ブログ１１４５日目
「パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ！」
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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お灸のYouTube動画はじめました！⬇︎
お灸ができちゃう！チャンネル
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サウナのアドバイザーの
資格とりました！
私がサウナをすすめる理由！⬇︎
・サウナの効果⬇︎
『鍼灸師目線８０%！サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』
・サウナの入り方⬇︎
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～疲れ女子の癒しスポット〜
昨日に引き続き、
ここ１、２ヶ月で行った
サウナのご報告( ´ ▽ ` )ﾉ
石狩番屋の湯に
行ってきました～！⬇︎
（⬆︎現地から中継！
ここバス停から降りたとこ）
昨日のサウナも穴場だったけど⬇︎
『初心者にオススメサウナ！
札幌大通ガーデンズキャビン♡』
ここも穴場だわ∑(ﾟДﾟ)⬇︎
何がいいって、⬇︎
・温泉がかなりいい！
・サウナの湿度が高いから、
汗をしっかりかける！
・静か！
・隣が海だから海で遊んだり、
散歩できる！
・たぶんGOTO終わっても、
安く泊まれる！
・カピパラがいる！
・部屋がキレイ！
・本を読むのに最適！
母と一緒に
行ったんですけどね、
GOTOじゃなくて、
じゃらんでGOGOみたいなプランを
やってるのを見つけまして、
これが２人で５５００円(≧∀≦)
お値打ち価格！（笑）
これに惹かれて、
迷わず泊まることに決定！
（日帰りもできます）
ペーパードライバーなので、
バスで行ってきましたよ！
～ここに泊まる方に
お知らせしたいこと！～
まずですね、
ここは１５時チェックイン。
でもありがたいことに
部屋は入れませんが、
お風呂はサービスで
入らせてくれます♡
（優しいよね！）
あと浴衣が部屋に
置いてるんですけどね、
これ館内着に変えてくれます♡⬇︎
あと夜の食事なんですけど、
私たちは素泊まりプランに
したんです。
なぜかというと、
この温泉施設の食事処で
好きなものを食べたいと
思ってたから！
でもですね、
食事が微妙だったな（笑）⬇︎
（私は舌が肥えてないタイプ）
平日だったからか、
夜はワンコインご飯っていうの
のみだったんですが、
うーん。うーん。
美味しくない。。。w
たまたまかもしれないけど！
素泊まりプランなら
ご飯を買っていくか、
素泊まりプランじゃないのに
した方がいいのかも！
これからの食事の改善、
とっても期待してます(≧∀≦)
お部屋なんですけどね。
広くはないけど、
私はとても落ち着きましたよ！⬇︎
あっ、冷蔵庫開けるときに
気をつけてください！
足の指に扉が当たって、
そこそこ血が出たので（笑）⬇︎
母が納豆もってきてた（笑）⬇︎
～温泉とサウナの感想～
ここは温泉を感じれる
温泉ですよ！
茶色でぬるぬる！
もうね、
露天風呂が良すぎて
ずっと露天にいた！
⬇︎
サウナは広くなくて、
４人までがいい感じかな！
テレビはあり⬇︎
ここは温度も湿度もよくて、
汗をよくかけます！
（私は下の段に座る感じが
ちょうど良かった！）
水風呂は、
可もなく不可も無く！
でもちゃんと
冷やしてくれて
いい感じ！
で、ここは露天スペースでの
外気浴が最高です(≧∀≦)⬇︎
（ここにある）
１０月２７日
に
行ったんですけどね、
（けっこう朝晩冷える）
サウナの湿度が高いので、
体が芯まで温まって
寒くならないから、
ずっと外のイスに
座ってられる！
（バスタオルは
上半身にかけて休んでた）
ちょっと寒くなったら
露天で半身浴をしたりして、
こんな感じで、
４セットしました！
～サウナ以外の
オススメな過ごし方～
ここは海が隣！⬇︎
秋でも寒くない日だったので、
浜辺を散歩⬇︎
砂の上を歩くって
筋力も体力もつくし⬇︎
なんたって海の音や
自然の中にいることで、
自律神経が整って
健康になれる♡
あと、番屋の湯は、
夕日が有名ですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
２階から見える夕日が
すごいらしいけど、
曇りだった（笑）⬇︎
でもここで読書するのが
最高でしたね！
窓が大きくて、
日が入ってきて気持ちい！
日に当たると、
不眠にもいいから
不眠の方はここで日光浴を！
あとですね。
癒しが必要な人は、
カピパラがいますよ！⬇︎
温泉に入ったりしてて
可愛い！
イスが置いてあるので、
そこで眺めるのもよし！
癒されて自律神経が
整うと思う♡
てな感じで！
長くなりましたが、
番屋の湯はオススメなので、
一度来てみてほしいです！
まだ具合が悪くて
外に行くのが大変な方は！
一緒に元気なカラダを
作りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
では、また明日！
追伸
今日のブログ長い！w
ここの温泉のアメニティは、
泊まりなら
クレンジングとか化粧水とか
単品でもらえますが、
基本ないです！
あとご年配の家族と行く方は、
浴室内にけっこう
段差が
あるのでお気をつけを！
うちの７６才の母は
大丈夫でした！
参考までに！
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