お客さまに多い症状
さまざまな症状や慢性的な不調の方がいらっしゃいます。
「こんな症状でも大丈夫かな？」「これくらいの症状で行ってもいいのかな。」という方もご安心ください。
東洋医学では、心と体をひとつとしてみていきます。「病院では異常がないけど辛い」という症状も含めて、
あなたに合わせた治療を組み立てていきます。
場合によっては病院などをお勧めすることもあります。1番は、あなたの意思を尊重します。
症状に大小はありません。診断がついていなくても、あなたが「つらい」と感じているなら、それは大切なサインのひとつです。
症状は、上手く伝えられなくて大丈夫です。
治療目的で来られる方が多いですが、健康管理としてケアをしたいという方もお気軽に来てください。
- 紙に症状を書いてきてもらっています
-
初診のとき、どんな症状があるかを知りたいので、
ご自宅でどんな紙でもいいので、上から気になる症状順に書いてきてもらっています。
・書けない方は無理に書かなくて大丈夫です。
・上手く伝えられなくても大丈夫です。
・他に伝えたいことがある方は何を書き足してもいいです。
・いくつ症状があってもいいです。
頭の先から足の先、体の中、心の状態を感じ取ってきて下さい。
治療内容
「たくさん不調なところがあるから、どこまで治療してもらえるか心配」当院では、全身を丸ごと治療していきます。
症状だけではなく、「頑張り続けてしまう身体」全体をみていきます。
治療する場所
全身を鍼とお灸を使って、ゆるめ、整えていきます。
仰向け、横向き、うつ伏せなど、その日の状態に合わせながら施術を行います。
痛みや苦手な体勢があれば、遠慮なく教えてください。
自覚症状がない場所でも、身体の緊張や負担が強いところは、必要に応じてケアしていきます。「うまく説明できない」「全部伝えられない」という状態でも大丈夫です。
ハリ
ハリは、「なんとなく体が重い」「巡りが悪い感じがする」「力が抜けない」
そんな体を、少しずつゆるめ、巡りを整えます。
でも、「ハリって怖い」「痛そう」と不安に感じる方も多いと思います。
当院では、あなたの体質や敏感さ、不安な気持ちに合わせて治療を進めています。
初めての方には、いきなり治療を始めることはありません。
まずは手にハリをして、どんな感覚なのか体験していただきます。
「これなら大丈夫そう。」と思っていただいてから、治療を始めます。
敏感な方には、刺激をできるだけ少なくする方法もあります。
もっと詳しく知りたい方はこちら↓↓↓
- ハリはどんな風にするの？
-
ハリを入れる深さやハリの数は、体質や症状、敏感さによって変えます。
基本的には凝りを狙って、1～3㎝くらいの深さにハリを入れます。
ハリを刺したまま時間を置くことで気血の流れを良くします。各箇所５～１５分くらいです。途中で動きたくなっても大丈夫です。少しならそのままでも動けますし、ハリを抜いて自由に動くことも出来ます。
- ハリが怖い方へ
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無理に治療は進めません。不安な時はいつでも言うことが出来ます。
デリケートな方は、表皮0.２～0.4㎜くらいの浅めでソフトなハリで問題なく出来ることが多いです。
回数を重ねることでハリに慣れていく方も多いです。ハリの中でも1番細いハリを使っています。髪の毛よりも細いので刺激がソフトです。
- ハリって刺されるとどんな感覚？
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「ハリって痛そう。」こう思う方が多いと思います。
実際は何も感じないか、感じるときは痛いというよりも、特有の響きを感じることが多いです。
マッサージの「効く〜」という感覚をさらにピンポイントで刺激をされてる感じです。
凝りが強いところや、体に詰まりがあるところは、ズーンとした感覚や重だるさを感じます。
この感覚は「効いてるよ」の嬉しいサインです。ハリの響きに心地良さを感じる方もいますし、慣れるまで少し時間が必要な方もいます。
我慢はしなくて大丈夫です。不安なときはいつでも教えて下さい。あなたに合わせた治療を選択していきます。
お客様の「ハリの響き」の声はこちら↓↓↓
お灸
お灸も、当院で大切にしている治療の一つです。
「熱そう」と思われる方も多いですが、心地よい温かさで、やけどや跡が残ることはありません。
冷えや血流、慢性的な不調にも役立ちます。
もっと詳しく知りたい方はこちら↓↓↓
お客様の声
「病院と違って、痛かったり我慢しないといけないことがないので、リラックスして治療を受けられました。」
「ハリもお灸も痛くも熱くもなく、『本当に効くのかな？』と思いましたが、終わる頃には体が軽くなっていました。」
「安心して何でも話せました。」
一人のお客様の体験
「体調が良くなり、少しずつできることが増えていきました」
お客さまからお聞きしたお話を、
ご本人の了承を得てまとめています
パニックになってから、発作が起きることへの不安や、眠れない日が続きました。
肩こり、頭痛、食欲不振、疲れなど、いろいろな症状にも悩むようになりました。
それと同時に、今まで元気だった自分が、電車に乗れない、外出が難しいなど、できないことが増えていき、気持ちもどんどん落ち込んでいきました。
治療を受けて嬉しかったのは、体調が良くなることで、発作への不安がぐっと減ったことです。
それをきっかけに、他の症状も少しずつ良くなっていきました。
さらに元気になってくると、今まで諦めていた電車や外食、旅行、仕事などにも、勇気を出してチャレンジするようになりました。
パニックになる前の私は、いろいろなことを我慢するのが当たり前のタイプでした。
でも今は、自分の体も気持ちも大事にするようになりました。
以前よりもリラックスして、自分らしく過ごしています。
鍼灸のよくある質問
- 鍼灸で悪くなったりしませんか？
-
「治療を受けて、悪くなったらどうしよう…」そんな不安を感じる方もいらっしゃいます。
鍼灸のあとに、一時的に
⚫︎だるさ
⚫︎眠気
⚫︎症状が強くなったように感じるなどの変化が出ることがあります。
東洋医学では、こうした一時的な変化を**「好転反応」**と呼ぶことがあります。体が回復する過程で起こる反応と考えられており、多くの場合は時間とともに落ち着いていきます。
当院では全身を整える治療を行うため、体が変化しやすい方もいらっしゃいます。
一方で、こうした反応が出ない方もたくさんいます。
反応が出る・出ないに関わらず、あなたの体のペースで整っていきますので、ご安心ください。
治療の流れ
①お着替え
鍼灸用の治療着に着替えます。ショーツ以外のお洋服は脱いでいただきます。
治療着（フリーサイズ・3Lサイズ）はご用意していますので、お着替えをお持ちいただく必要はありません。
気になることや不安なことがあれば、いつでも遠慮なくお声かけください。
② カウンセリング
症状は、うまく伝えられなくても大丈夫です。
気になる症状だけではなく、
- 内臓の不調や冷え、コリ、生理の状態
- 日常生活で困っていること
- あなたがイメージしている治療のゴール（どうなれたら嬉しいか）
- 心や体の状態
などもお聞きしながら、今のあなたに合った治療を一緒に考えていきます。
1回ですべてをお聞きできないこともありますので、何回かに分けてお聞きすることもあります。
また、初診の前にご自宅で症状を書いてきていただいています。
「うまく話せるか心配…」という方も、安心してお越しください。
③ 今のあなたの体の状態をみていきます
- 脈診（みゃくしん）
-
脈は、今のあなたの体の状態を教えてくれます。
内臓の働きや冷え、
体の緊張、
どんな体質なのか、
今のあなたにどんな治療が合っているのかなどを、
東洋医学的に確認していきます。
- 腹診（ふくしん）
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お腹にやさしく触れながら、
冷え、
硬さ、
張り、
力の入り具合などを確認していきます。
- 触診（しょくしん）
-
体全体にやさしく触れながら、
今のあなたに必要なケアのポイントを探していきます。くすぐったい、
苦手な場所がある、
触れられたくない場所があるなど、気になることがあれば、
遠慮なくお伝えください。
④はり・お灸治療
脈やお腹、身体の状態をみながら、
今のあなたに必要な場所へ
はりとお灸を行います。
- ツボって何？
-
ツボは、身体の内側とつながっている反応点です。
例えば、胃や腸、自律神経などと関係するツボがあります。
その日のあなたの身体や心の状態によって、反応するツボは変わります。
当院では、脈やお腹、身体の状態をみながら、
実際に手で触れて確認し、
今のあなたに必要なツボを探して治療を行います。
- どんな場所を治療するの？
-
治療を受けていると、「そこは症状がないのに、どうしてケアするのかな？」
と思うことがあるかもしれません。
当院では、自覚症状がない場所でも、体の緊張や凝りがあれば整えていきます。
東洋医学では、ツボは体のさまざまな場所とつながっています。
そのため、一見関係のない場所を治療して、気になる症状が楽になることもあります。
気になることがあれば、いつでも遠慮なくお聞きください。
⑤ セルフお灸サポート
治療の効果を維持し、ご自宅でも体を整えていただけるように、
今のあなたに合ったツボに印をつけて、セルフお灸の方法をお伝えしています。
初めての方にも、簡単にできる方法をお伝えしますのでご安心ください。
※ご希望の方のみです。
【セルフお灸サポート】
初回 1,500円（税込）
2回目以降 無料
⑥ 治療中の過ごし方
施術中は、ゆっくり休まれる方も多いです。
お話したい日は、自由にお話しください。
その日のあなたが、一番心地いい過ごし方を大切にしています。
日常のことや、
人間関係、
仕事、
恋愛、
夢、
不安なことなど、
自然といろいろなお話になる方もいます。
もちろん、話したくない日は、ゆっくり休んでいただいて大丈夫です。
通院／治療の頻度
セルフ灸
「家でも自分でお灸をしてみたい」という方のために、セルフ灸のサポートも行っています。
治療後に、今のあなたに合ったツボに印をつけ、ご自宅でのお灸の方法をお伝えします。
▶︎ ⑤セルフ灸サポートについて
もちろん、セルフ灸は必須ではありません。やる方も、やらない方もいらっしゃいます。
「やってみたい」と思ったときに、いつからでも始められますので、気軽にお声かけください。
セルフ灸の目的
- 症状の改善をサポートする
- 治療後の良い状態を維持する
- 自宅でも体を整える習慣をつくる
- どんなお灸を選んだらいい？
-
お灸には、
- 熱さの違い
- 煙や香りの有無
- 火を使うタイプ
- 貼るだけのタイプ
など、さまざまな種類があります。
体質やお灸をする場所、生活環境によって、使いやすいものは変わります。
初めての方は、刺激のやさしいタイプから始めるのがおすすめです。
「どれを選べばいいかわからない」という方には、その方に合ったお灸をご案内しています。
- どこにお灸をしたらいいの？
-
「せっかくなら、今の自分に合った場所にお灸をしたい」という方も多いと思います。
本やインターネットでツボを調べることもできますが、体の状態は一人ひとり違います。
また、同じ人でも、その日の体調によって反応するツボは変わります。
セルフ灸サポートでは、今のあなたの体の状態をみながら、ご自宅でお灸をする場所を一緒に確認していきます。
- お灸をする時間がありません
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「お灸をしたいけれど、時間や気力がない」という日もあると思います。
そんな方には、火を使わず、貼るだけで使えるタイプのお灸もあります。
ご自宅や職場、旅行先などでも使いやすい方法です。無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。
- 不器用でもできますか？
-
「お灸って難しそう」「火を使うから少し心配」という方もいらっしゃいます。
セルフ灸サポートでは、実際に一緒にお灸をしながら、使い方をお伝えします。
一度やってみると、「思っていたより簡単だった」と感じる方も多いです。
わからなくなったときは、何度でも聞いてください。あなたが無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。
当院が大切にしていること
私は、
「私についてくれば大丈夫」
「こうしなさい」
と、一方的に引っ張っていく治療は
していません。
身体の状態も、感じ方も、
大切にしたいことも、
人それぞれ違います。
あなたの身体や気持ちを
置いていかず、
一緒に相談しながら治療を
進めていきたいと思っています。
一方的に
治す・治される関係ではなく、
あなた自身が
「自分の人生を生きる」ことを、
一緒に応援していけたら嬉しいです。