ブログ１０５３日目
心のストレスから
パニック障害を
経験&克服した鍼灸師！
【次の一歩、応援団長じゅんこです！】
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お灸のYouTube動画はじめました！⬇︎
お灸ができちゃう！チャンネル
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～札幌駅直結！
JRスカイリゾートの
サウナに行ってきた！～
札幌駅にある
JRタワーホテルの２２階、
１８才以上じゃないと入れない
大人のスパ！
私がサウナをススメル理由⬇︎
『精神疾患とサウナ！
ストレスを発汗しに花ゆづきへ♡』
はじめてのサウナの入り方！⬇︎
『自律神経にいいサウナの入り方①
サウナはどこに行けばいい？
持ち物は？札幌編♡』
本日もスカイリゾートから
実況中継（笑）⬇︎
中にカメラを持ち込めないから、
玄関から中継！
しかも今回は、
肌を補正するアプリなしだから
ありのままの私です！
この施設は、
札幌のサウナの中で
は
リッチサウナね！
料金はこんな感じ！⬇︎
～サウナの感想～
まずここは、
手ぶらで行けるのがいい！
この料金だから
当たり前かもしれませんけど、
化粧落としも化粧水もあるので、
やっぱ楽だわ！
で、備えつけのシャンプーとかも
いい感じ♡
（きっといいやつ！w）
まずサウナの感想から(≧∀≦)
サウナは２種類。
フィンランド式サウナと⬇︎
アロマの
スチームサウナ⬇︎
フィンランド式サウナに
期待して来たんですけどね、
私的には、
まーまーでした(≧∀≦)
サウナの
湿度が低いのか、
バストトップが熱で
痛くなった！
汗もうまくかけなかった！
なのでサウナ独特の、
ととのい感は今回
得られませんでした。
体調もあると思うので、
次回に乞うご期待だな（笑）
最近思うんですけどね、
サウナの湿度って
大事だなと(=ﾟωﾟ)ﾉ
どこも同じじゃ
ないんですよね。
湿度が良いところは
汗のかき方もいいし、
心地よさも違う！
昔からあるふつうの銭湯が、
湿度の管理が良いなと
思うことが
多いです！
（札幌の場合ね！参考までに♡）
ここの施設は、
スチームサウナがいい感じ♡⬇︎
ペパーミントの香りがして
ホッとする( ´ ▽ ` )
温度も低いので、
ボケーッとのんびり出来る♡
気持ちがリラックスすると、
体の緊張が芯からほぐれて、
血流が良くなりますからね♡
そしてここの水風呂ね！
冷たい、深い、キレイ！
いい水風呂です(≧∀≦)
～なに？このお風呂！
好きなんだけど（笑）～
このお風呂が一番、
気にいった！⬇︎
どこにでもありそうな
お風呂に見えるでしょ？（笑）
これが違ったんですよ！
まず温度が体温と
同じくらいなので、
永遠に入ってられそう！
しかも深いからプールみたい！
（癒されるわ～。
羊水の中を再現してるのか！w）⬇︎
そしてこのお風呂って
変わってるんです！
例えるなら、
カーブス風呂！⬇︎
カーブスって３０秒ごとに
回りながら、
いろんなマシーンで
鍛えていくジム！⬇︎
このお風呂も似てて、
こんな感じで①～⑥まで
１分ずつ順に回ります⬇︎
①は、下から強いジェットが
出てるので、
ロケットになって浮きますよ！（笑）
（日頃、浮くことってないでしょ！
ぜひ浮いてほしい！）
②は、腰のジェット！
これ、お風呂によくある
ジェットと違うんですよ！⬇︎
私も初体験でしたけど、
数本で腰にあたる(≧∀≦)
これが気持ちいいんだな～！
③まさかのお尻も！
④まさかの、ふくらはぎも！
（至れり尽くせり！）
⑤自由にストレッチ（たぶん）⬇︎
⑥これがすごいと思った！
⬇︎
（ラストね！）
マッサージを受けると、
最初と最後って
、
弱いマッサージされません？
軽擦（けいさつ）って
いうんですけどね、
ラストに整える意味でやります。
まさか∑(ﾟДﾟ)
このお風呂はラストに、
軽擦ジェットがあるんです！
私は感動しましたよ！
こんなにラストまで考えてる
お風呂ってある？！
この感動をあなたにも
経験してほしい！
これは本気で、
健康のために作られた
お風呂だわ！
このお風呂に入ると、
物理的に体をほぐしてくれる
だけじゃなくて、
作った人の想いも
あなたを
ほぐしてくれるはず！（笑）
ぜひ、体と心が
やさぐれたときは！
スカイスパリゾートへ！
（笑）
そして、ささぐれ以上に
心も体もダウンしてるときは、
私のところへ！（笑）
一緒に元気を
取り戻しましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
追伸⬇︎
今日もブログが
長くなってしまった！（笑）
ちなみにこの施設は、
温泉もあるし⬇︎
夜景もキレイだし⬇︎
その場でご飯も食べれるし⬇︎
もっと上の階で食べる
ランチセットプランもありますよ！⬇︎
わたし回し者だわ（笑）
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