『胃が弱い方のカフェ飯！自律神経サウナ旅④北海道・芦別スターライトホテル♡』

• 2021.05.6
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナ放浪記（札幌以外）, 自律神経を自力で整える！

『脳をスッキリさせる水風呂！自律神経サウナ旅③芦別スターライトホテル♡』

• 2021.05.5
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナ放浪記（札幌以外）, 自律神経を自力で整える！

『ここの塩サウナ本気！自律神経サウナ旅②北海道・芦別スターライトホテル♡』

• 2021.05.4
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナ放浪記（札幌以外）, 自律神経を自力で整える！

『コロナが終わったら、自律神経サウナ旅へ！北海道・芦別スターライトホテル♡』

• 2021.05.3
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナ放浪記（札幌以外）, 自律神経を自力で整える！

『足の爪が剥がれた！痛みに敏感、爪が弱い方へ！痛みと自律神経の工夫♡』

• 2021.04.25
• カラダにアプローチ, 私の病気、怪我の記録。, 自律神経を自力で整える！

『健康とメンタルに良い入浴剤・エプソムソルト感想！自律神経とセルフケア♡』

• 2021.04.10
• ココロにアプローチ, 岩盤浴の入り方, 自律神経にいい！日用品♡, 自律神経を自力で整える！

『正しいサウナの入り方で、白髪、抜け毛にいい影響を！サウナの講習会②』

• 2021.04.3
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナの入り方, 自律神経にいいサウナの講習会♡, 自律神経を自力で整える！

『不安感、春先の体調の崩れ、冷え性！自律神経にいいサウナの講習会①』

• 2021.04.2
• カラダにアプローチ, 自律神経にいいサウナの講習会♡, 自律神経を自力で整える！

『銭湯サウナの暗黙のルール！自律神経とサウナケア♡』

• 2021.04.1
• カラダにアプローチ, サウナで自律神経改善♡, サウナの入り方, サウナ放浪記（さっぽろ編）, 自律神経を自力で整える！

『不調があちこちあって辛い理由！自律神経と不調の波及♡』

• 2021.03.24
• カラダにアプローチ, 体のセルフチェック♡, 自律神経を自力で整える！

『背骨が痛い、気持ち悪い、苦しい！自律神経とセルフチェック♡』

• 2021.03.23
• カラダにアプローチ, 体のセルフチェック♡, 自律神経を自力で整える！

『足に汗かいてません？不調とじっとり足！自律神経とカラダ♡』

• 2021.03.22
• カラダにアプローチ, はりきゅうの効果を検証！, 冷え性, 私の病気、怪我の記録。