ブログ1165日目
「パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ!」
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ
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お灸のYouTube動画はじめました!⬇︎
お灸ができちゃう!チャンネル
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資格とりました!
私がサウナをすすめる理由!⬇︎
・サウナの効果⬇︎
『鍼灸師目線80%!サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』
・サウナの入り方⬇︎
『自律神経にいいサウナの入り方♡』
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~7:30朝モスで酔いしれる!~
今日は、
リウマチの病院の日!
(リウマチは、ありがたいことに
薬で良くなってます!)
(⬆︎今は、コレステロール値の方が高いw)
病院は9:30から!
すっごい頑張って、
早起きして(笑)
病院の前に、
朝モスを食べることに
しましたよ!
なんと素晴らしきアイディア(≧∀≦)
朝焼けがまぶしいぜぃ♡⬇︎
(キレイすぎるー!美しやー♡)
さ、モスにつきましたよ!⬇︎
朝モスは初めて!⬇︎
ソイパテ・野菜チーズバーガー
っていうのが
健康志向でワクワクするので、
これに決定!
待ってる間、
コーヒーでまったり♡⬇︎
早起きとコーヒーって、
最高に素敵じゃないです(≧∀≦)
自分に酔いしれる〜!w
きましたー!⬇︎
うん、豆でも豆腐でもない感じ。
好きだわ!
もう一個食べたい。
~あなたは病院から、
まっすぐ帰る派?~
私は病院の日は、
必ずどこかでランチをしてから
帰るんですけど、
(今日はお昼からお客さんだから、
意地で朝に食べにきたw)
あなたはどうしてますか?
まっすぐ帰ってますか?
私はなんだか病院だけいくのが
つまらなくて、
せっかくだから
楽しんできてます!
でも具合が悪いと、
病院帰りにどこかに行くって、
ほんとムリ!
早く帰りたい!(笑)
気力体力もないし、
カラダ的にも、
それどこじゃなかったりする!
(私は昔そうだった)
だからこそ外食ができるって
健康の証なんですよね(≧∀≦)
これって見逃しがちだけど、
大事なこと!
なのであなたには、
病院の帰りに
外食ができちゃうくらいの、
元気なカラダに
なってもらいたいと思って!
具合悪いうちは、
家の中にいることが
多いじゃないですか?
元気になると、
外に外に広がっていきますよ( ´ ▽ ` )ノ
行動範囲も、精神的にもね!
さ、一緒にカラダの調子を
良くして、
外に外に行きましょう( ´ ▽ ` )ノ
練習しましょう!
そうそう!
もし自分の不調が
なかなか良くならないのは、
「精神的なものも
関係あるかも?」
こう思ってる方いません?
「生きづらいな〜。」って、
漠然と思ってる方いませんか?
こんなあなたに
きっとピッタリな、
本の感想会をしまーす!⬇︎
『ふつうの家庭で育ったのに生きにくい①
本の感想会しない?』
2020年12月7日
21時30分から!
(あっ、無料です!
ツボとかも売ったりしないので
安心してくださいw)
では、また明日♡
追伸⬇︎
今、まだモスでコーヒーを
飲みながら、
YouTubeで大音量で
朝クラシックを聴きながら、
ブログを書いてるんですけどね。
もうね、
気持ちがすごい雄大(笑)
今どこか外国の
牧草地にいるわw
それかお屋敷でお紅茶飲んで、
ワルツを踊ってます!
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