ブログ１１１１日目


「パニックを経験&克服した鍼灸師が、

自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ！」

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

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～マダムがあふれる銭湯～

 

 

サウナに入りに、
小樽銭湯・神仏湯に
行ってきました！⬇︎

 

（サウナは自律神経に、
いいんですよ♡⬇︎）

『鍼灸師目線８０%！サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』

 

ここは、
小樽に住んでるお客さんが
いつも行ってるサウナ(≧∀≦)

 

だからとっても
気になってたんですよね!

 

 

場所は、
JR南小樽駅から徒歩３分、
JR小樽駅から徒歩２０分！

(⬆︎ひとっぷろ浴びた♡
神仏湯から中継！）

 

 

ここの銭湯は、

 

タオルと石鹸が無料で
借りれるっていう口コミが
あったんですけどね、

 

ない気がする！？


 

なので私は
薄い手ぬぐい１枚、

 

サウナ用のお尻にしく
ミニタオル１枚、

 

シャンプーなど一式をもって
行きましたよ( ´ ▽ ` )ﾉ

 

ついた時間が１７時３０分
だったんですけどね、

 

すごい混んでました∑(ﾟДﾟ)

 

 


脱衣所もお風呂場も、
芋洗状態（笑）

 

 


こんなに人気ある銭湯って
ある？（笑）

（どうやらここは、
２０時以降が人が減って
いいみたいです！）

 

 

～神仏湯のいいところ～

 

 

簡単に書きますね！


 

・お風呂が温泉
・汗をしっかりかけるサウナ
・清潔
・12:30～AM1時までやってる
・家族風呂が、１時間１０００円

 

 

温泉て、いいですよね(≧∀≦)

源泉１００%の湯船が
ありましたよ！

 

 


あと排水の髪の毛とか
気になりません？

 


人が多いのに、
浴室内が全体的にキレイなのが
素晴らしかったですね！

 

 

あと営業時間が長いので、
夕飯前に
ひとっぷろ
浴びたり♡

 

 

夕飯後に⬇︎

 

運河とか２時間くらい
散歩してから⬇︎

 

 

家族風呂を借りて
優雅にゆっくり入ったり♡⬇︎

 

こんな最高なことが
できるなと(≧∀≦)

 

 

～神仏湯のサウナの感想～

 

 

 

入った瞬間、温度低いな！
って思いまして、

汗かけるかな？って
感じだったんですけどね。

 

ジワジワと、
しっかりいい汗を
かけましたよ！

 

 

湿度の設定が
上手なんだと
思います。

気持ちよかった♡

 

ここは初心者の人も、
入りやすいと思いますよ(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

あと水風呂の温度も
いい感じだし！

 

 


ただ気をつけた方が
いいのが休憩！

 

 


混んでる時間にぶつかると、
イスで休憩が難しい(≧∀≦)

洗い場が人でいっぱい！

 

なので今回ほとんど
休憩をとれませんでした（笑）

 

 

でもこうやって、
知らない土地の銭湯に
行くって楽しいですね( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

歩いて体力をつけて⬇︎

 

銭湯のサウナで
自律神経を鍛える！

 

 

健康的で、楽しい遊び♡

 

 

ぜひあなたも
元気になってきたら、
小樽に遊びに
いって下さい( ´ ▽ ` )ﾉ

 

ずっと家で
安静にしてるよりも、

 

こういう健康を交えた
遊びをした方が、

 

より日常生活の幅を広げる
訓練になりますからね！

 

 

では、また明日！



 

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