ブログ１０７７日目

心のストレスから
パニック障害を
経験&克服した鍼灸師！

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

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～美味しいものは、
全部糖質！～

 

 

 

健康のために
糖質制限が主流になってきた今！

 

 


気づけば糖質ばかり
食べてた
ってことありません？
私はありますよ（笑）

 

 

朝にパン⬇︎

 

 

昼にパンケーキ⬇︎

夜にめんどくさくて、ラーメン⬇︎

 

最悪じゃん！(￣O￣;)

 

 

好きなものや
美味しいものって、
だいたい糖質なんですよね～。

 

 

糖質断食をすると、

 

体調が良くなったり、
肌トラブルが改善した話を
まわりから聞くので、

 

糖質はほどほどの方が
良いんだろうなって思ってます！

 

 

あとわたしは、
過去に糖質過多で
やらかしてますからね（笑）⬇︎

『甘いものの食べ過ぎで、
リウマチの痛みが復活！』

 

 

あなたは糖質、
気にしてますか？

 

 

～自律神経と、甘いもの戦争！～

 

 

 

自律神経にも糖質過多は、
良くないって言われてます！

 

 

これは自律神経だけじゃなくて、
健康全体にですよね！

 

 

 

それにしても糖質って、
いろいろある！

 

 

ごはん、パン、パスタ、
うどん、たこ焼き！⬇︎

 

 

今回この主食系の糖質は
おいといて、

 

 

まず糖質過多で気にしたいもの
っていったら、
甘いものじゃないですか？(≧∀≦)

 

 

お菓子⬇︎

ケーキ⬇︎

タピオカとか！⬇︎
（ゴンチャ、行ってみたよ！）

 

 

特に甘いものが好きだと
食べちゃうと思うんです！

 

 


で、これを控えようとすると、
逆に食べたくなったり、
我慢でストレスがたまる！

 

 

 


誰だって甘いものを食べ過ぎたら
カラダに良くないなんていう
正論はわかってる！

 

 


これが出来ないから、
困るのよね。

 


甘いものが好きな人全員に、
当てはまるわけじゃ
ないんですけどね。

 

 

人によっては、

はりきゅう治療で、
過剰な甘いものを食べたい気持ちを
改善することが出来ますよ！⬇︎

 

 

なんでかっていうと(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

①胃腸の働きを良くすることで、
消化吸収を改善。

 

 

必要な栄養素を取り込める
ようになるので、

必要以上に甘いものを
欲しがらなくなる！

 

 

②カラダがラクになることで、
心のストレスも改善。

これによってストレスや
疲れが原因の、

甘いものの
どか食いが自然にストップする。

 

てなわけで！


 

 

カラダが良くなることで、
甘いものの食べ過ぎを
防ぐことができるんです(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

ムリに我慢して
止めようとしてる人は、

 

 

治療のチカラを借りるのも
良い手ですよ( ´ ▽ ` )ﾉ

では、また明日！

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