ブログ１０６７日目
心のストレスから
パニック障害を
経験&克服した鍼灸師！
【次の一歩、応援団長じゅんこです！】
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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お灸のYouTube動画はじめました！⬇︎
お灸ができちゃう！チャンネル
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〜朝サウナって最高！〜
今日は仕事が、
少し遅い時間からスタート(=ﾟωﾟ)ﾉ⬇︎
これからサウナに
行きます！！
（夜に行けないなら、
朝に行けばいい！）
花ゆづきへ⬇︎
ここは１０時からスタートだから
助かるわ～！
朝のサウナって、
そういえばはじめて(≧∀≦)
（仕事の前に行くのも、
はじめてだわ！）
朝のお風呂は、
夜にはない癒し空間♡
太陽がゆらゆら水面にうつって
キレイだわ！
サウナから上がって
ゆっくりしてると、
「あれ？見覚えのある顔が、、、
Sさんだ！」
まさかの、
お客さんと遭遇！（笑）
そこから
一緒にサウナタイム！
ともにサウナに入り、
ともに水風呂で至福を感じ、
ともに青空の下、
ベンチでととのう！
なんちゅー私は、
幸せ者なんだ！（笑）
～Sさんが思う、
自律神経にいいサウナ！～
Sさんも
サウナにハマってまして、
いろんなところに
行ってるうちに、
スーパー銭湯よりも、
昭和な銭湯の方がいい！って、
思ったんですって∑(ﾟДﾟ)
昭和な銭湯は、
サウナがしっかり熱くて、
水風呂がしっかり冷たいから！
（この温度差で
自律神経がととのって、
気持ちよくなる！）
うん、
私も同意見なんだよな。
なのでもしあなたが札幌に
住んでてで、
自律神経を整えるために
サウナに行きたいなら、
昭和な銭湯にも
ぜひ行ってみてほしいです！
（ただ花ゆづきのサウナは、
けっこういいですよ！
最近いい入り方を攻略しました！
後日ブログに書きますね！）
～望月湯（もちづきゆ）～
ということで最近！
いい感じの昭和銭湯サウナを
発見しましたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
白石区にある
もちづきゆ湯！⬇︎
銭湯は敷居が高い！
こういう不安がある人に
オススメの銭湯♡
なぜかというと、
個人の銭湯にしては広いし⬇︎
清潔だし⬇︎
常連さんが多いけど、
きっと平気な感じだと思う！
あと、ここの魅了として⬇︎
①塩サウナがあるの！
（お肌ツルツル♡）
（⬆︎もちづき湯から中継w）
②プチ露天風呂で、
ベンチ休憩できる！
③水がいい
（常連さんが教えてくれた！
ここの水を飲むって言ってた！）
④水風呂が冷たい！
～サウナの感想～
ここのサウナは２種類(=ﾟωﾟ)ﾉ
・高温電気サウナ
（ふつうの感じのサウナ）
・塩サウナ
高温サウナは
入れて４人なので、
ちょっとキツキツな感じかな！⬇︎
あと
サウナの下の段に座ると、
ストーブが近くて
顔が熱くなるんだよな∑(ﾟДﾟ)
（サウナがはじめての人でも、
上段に座った方がラクかも！）
塩サウナなんですけどね！
けっこう温度が高めなので、
塩をつけないで、
ふつうのサウナとして入るのも、
手だと思って！
もちろん！
１セットは塩をつけて、
ツルツルお肌に
なって下さいませ♡
塩サウナの入り方！⬇︎
『塩サウナの入り方！
塩でツルツルお肌と、自律神経改善♡』
そして水風呂ね！
水風呂って、
恐怖ですよね！（笑）
ここの水風呂は、
期待を裏切りませんよ！！
はじめての人なら、
最高の地獄を味わえます！（笑）
すごい冷たいの(≧∀≦)
現代の修行だと思って
入って下さい！（笑）
ここにさえ入れれば、
どこの水風呂にも入れますから！
（私は１分しか入れないw
でも気持ちいから好き♡）
この地獄のあとは、
演歌が流れるベンチで
休憩！
あなたの自律神経が
ゆっくり整いだしますよ♡
さ！
不調が続いてるあなたには、
治療をしてもらって、
芯から自律神経を
整えてほしい！⬇︎
ただ自分でこうやって
メンテナンスすることも、
大事ですからね♡
あなたに合ったメンテナンスも
探していきましょっ！
ではまた明日！
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