ブログ１３１６日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、

自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

 

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サウナのアドバイザーの資格とりました！
・サウナの効果⬇︎
『鍼灸師目線８０%！サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』

・サウナの入り方⬇︎
『自律神経にいいサウナの入り方♡』

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～サウナ良し！温泉良し！スター良し！～

 

昨日のつづき！⬇︎

『コロナが終わったら、自律神経サウナ旅へ！
北海道・芦別スターライトホテル♡』

 

 

ここのサウナや温泉は、
おもてなしの心を感じました！

 

 

これがあったら嬉しいな！
っていうことをしてくれてます。

 

 

まずは、泥パック！⬇︎
（これ嬉しくないです？）

（⬆︎HPより）

 

パックをしながら
お風呂に入っていいんです♡

 

 

 

続いて、星空スイッチ！

 

これは何かというと、
露天風呂のところにスイッチが
あるんです⬇︎

 

夜にこのボタンを押すと、
３分間、露天の灯りが全て消えます。

 

 

そうです！真っ暗闇で、
星がキレイに見える
スイッチなんですね( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

素敵すぎるアイディア！
（ヒューヒュー！）

 

～温泉の感想～

 

 

あら、
ここの温泉は何色だったかな？
どんなだったかな？
⬇︎

 

前に行ったので
忘れてしまいました（笑）
すみません！


 

 

ただ覚えているのは、
良かったことです！（笑）

 

 

 

ここは温泉を飲めますよ！
味は確かしょっぱくて、
硫黄ぽかった気がしたな～。

 

 

温泉好きの人は
気に入ると思います( ´ ▽ ` )ﾉ

 

～サウナの感想～

 

 

ここのサウナは思ってたよりも
とても良かったです(≧∀≦)

 

 

温度もいいですし、
湿度はセルフロウリュで
自分で調節できます。⬇︎

 

 

セルフロウリュって、
こういうの⬇︎

 

 

サウナは広めです。
１０人くらい入れそう。

 

 

テレビはあります。
（私はない方が好きだけど）

 

マットも清潔に保たれてますし、
いい感じです！

 

 

 

温度も湿度もいいので、
とっても気持ちよく
滝のような汗をかけるんですよ(≧∀≦)

 

ふだん汗をかかない人も、
ここでは爽快にかけると思います！

 

 

 

汗をしっかりかけるサウナは
体を芯から温めてくれます！

 

カラカラの湿度のサウナだと、
熱いだけで汗をかけないことが
ほとんどです。

 

 

湿度があるサウナは、
湿熱で芯までしっかり温めて
くれるんです。

 

ほら！
例えばあずきのチカラがそう！⬇︎

 

とういうことで、
冷え性の人は！

 

湿度がある、
汗のかけるサウナに
入ってくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

 



～ぬ、ぬ、ぬ！
おぬし、本気の塩サウナ！～

 

 

ここは、塩サウナもありますよ！⬇︎

 

 

いつも思ってたんですけどね、
塩サウナって悪くはないけど、
そんなに良くもないなと（笑）

 

 

塩でツルツルにはなるんですけど、
サウナの質が微妙だなと！

 

 

ただ、ここの塩サウナは
質がいいです！

 

初めて適当じゃない塩サウナに
出会いました！

 

感動(≧∀≦)

 

塩サウナのやり方は、
サウナ内に
書いてます。

 

初めからゴシゴシ
こすらないように
注意ですよ♡

 

 

あら、もう１０００文字近く
書いてた！

 

長くなりそうなので、
明日つづきを書きますね！

 

では、また明日☆

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