ブログ１８５5日目
「体と心のご自愛ブログ♡」
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夏でもお尻の冷えを感じてる方いますか？
そういう方は手軽に外出中にできる、
お尻岩盤浴をオススメです！
私は植物が好きなので、
よく公園散歩に行ってます。↓
こういう場所に行くと一般的には、
ベンチに座ったり、
芝生にレジャーチートを引いて
座ると思うんですが、
あえてお尻を温めるために、
アスファルトか大きな石の上に
座ってみて欲しいです！↓
アスファルトは熱しやすいので、
その上に座るとまさに岩盤浴！↓
暖かくて気持ちいい♡
猛暑の時期はオススメしませんが、
初夏から秋前くらいがいい感じです♡
お尻は下半身につながっている
太い血管があるので、
温めることで血流が良くなって
下半身の冷えを改善してくれたり！
腰痛や足のだるさなんかにも
良いですよ！
立ち仕事が多くてお尻がこってる方や、
逆に座りっぱなしで
お尻の血流が悪くなってる方も、
公園などでお尻岩盤浴を
やってみてくださいませ！
あっ、海もいいですね！
砂浜とか防波堤でお尻を温める！
波の音でリラックスできそう♡
もしお尻岩盤浴をしても
あまり楽にならないようなら、
お尻のコリが強かったり、
冷えの根が深いかもしれないので、
はりきゅう治療をオススメします！
お灸でお尻を温めたり、
ハリでお尻のコリをとって
血流を良くしたり、
ツボの力を使って筋肉だけじゃなく、
体の芯から温めて
アプローチしていきますよ！
ではまた☆
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたのポカポカお尻♡
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「女性専門」クリアはりきゅう院
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