ブログ１８３９日目
気持ちよく生きる工夫を考える！
「体と心のご自愛ブログ♡」
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ずっと思ってたんですけどね。
牛乳って買うのが重くて嫌だなと！
しかも私が牛乳を使うのは
たまにチャイを作るときか、
たまにホットミルクを
飲みたいときか、
たまに料理に使うときぐらいなので
１ℓは多いんです。
なので本当に牛乳を飲みたいとき以外は、
他の代用品でどうにかならないかなと。
そこで思いついたのが
スキムミルク。
粉なのでラクだなと。
そしてこの延長上で見つけたのが、
今回のヤギミルクです。
どうやらヤギは牛乳と違って、
消化不良となる乳糖が少ないらしく
お腹に優しいのと、
牛乳の３倍の栄養素があるのと、
リポビタンDにも入ってる
肝機能を向上させる
タウリンという成分が、
牛乳の２０倍入ってたり、
特に良いなと思ったのが、
人間のお乳に近い成分なんですって。
近い方が体にマッチして
良さそうだなと！
ということでアイハーブで
これを買いました！↓
他のネットショップでも探しましたが、
アイハーブが一番安いし、
（※日本のヤギミルクは
１００g３０００円くらい。
アイハーブは
４５０gで３０００円くらい。）
安全面もとても良いし、
なんといっても人間用で売られてる！
なぜか日本で売ってるヤギミルクは
ほとんどが犬猫用だったんですよね。
味なんですけどね、、、
すごい味でした！（笑）
私は基本的に癖のある食べ物は
けっこう好きですが、
ヤギミルクはクセが強い！
ホットミルクで飲んだとき、
これはジンギスカンを食べてるのかな？
っていうくらい獣臭を感じましたね。
ジンギスカンはスキですけどね、
ミルクはちょっと厳しいな。
〜ヤギミルクの美味しい飲み方！〜
ヤギミルクはホットで飲むと臭いです。
温めると獣臭の香りが立ちます！
（アロマと同じ！）
大丈夫な人もいるかもしれませんが、
私の妄想的統計によると、
１００人いたら５０人はダメだと思います。
シンプルにホットミルクで飲みたい方は、
厳しいかもしれません。
でも美味しい飲み方もわかりましたよ！
冷やして飲むととても美味しい♡
濃厚牛乳の味！
匂いも気にならない。
あとはスパイスが入ってるチャイとか、
カレーライスとか、
ホットケーキとか、
濃い料理だと問題ないです。
ココアはちょっと獣を感じましたねw
慣れなのかもしれませんけどね。
私はまだ慣れてませんよw
ただ家庭に１つヤギミルクがあると
便利で健康的ですよ！
水にすぐに溶けのですぐに飲めますしね！
（私はプロテインシェーカーで振ってる。）
あと日持ちするのも良いですね。
そうそう。
プロテインを牛乳で飲んでる人は、
こっちの方が健康に良いかもしれません。
気になった方は試してみてくださいませ♡
ではまた来週！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
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