ブログ１２１８日目
 パニックを経験&克服した鍼灸師が、
 自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

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〜靴下の長さが違うだけで、
足が冷える理由〜

こないだコメダのモーニングに
行ったんですよ！⬇︎

洗濯物をためてて（笑）
気づいたら短い夏用の靴下しか
なかったw

まー、ダウンブーツだから
寒くないか！と思って
行ったんですけどね、

寒い！！⬇︎

寒くて作業に
集中できない！

靴下で
足首が隠れてないだけで、
寒いのなんのって∑(ﾟДﾟ)

足首から手のひら１つ分の
ところって、

冷え性改善のツボが
集まってる場所！⬇︎

ここを靴下で隠さないだけで、

こんなに足が冷えるんだなと
実感(≧∀≦)

 なのでファッションで
抜け感を作るために、

冬でも足首を出す人もいると
思うんですけどね⬇︎
（北海道民はあまりいないかw）

冷え性の人は、
冷やさない工夫をした方が
いいです！

（足首出さないのが一番いいけど、
出したい人もいると思うのよね。）

そうね～。

ここぞというときだけ 
足首を出して、

あとはレッグウォーマーを
持ち歩くとかどうかな。⬇︎

特に生理痛の人は、
足首を冷やすと痛みが増します。

生理の時だけじゃなくて、
普段から温めておくのが大事！

足首出すなら、
手首を出して抜け感を作った方が
体的には冷えないと思う！⬇︎

ということで！

ファッション事情もあると
思いますが、

足首を工夫して温めるように
してくださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ

ちなみにさっきお客さんから
ラインがあったばかり
なんですけど⬇︎

生理痛がある方は、
⬆︎（三陰交）に貼るお灸（太陽）を
つ けるといいですよ！

これが貼るお灸！⬇︎

写真は背中についてますが、
これを足にぺったとして下さい！

（ドラックストアでも
たまに売ってる）

 生理痛にいいのと、
冷え性にもいいので！

ふつうのパンツなら 裾から
見えない位置でございます( ´ ▽ ` )ﾉ

では、また明日！

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『冷え性の人は、抜け感を足首以外で作るのはどう？自律神経と服♡」