セルフメンテナンス

『ヤケドの豆知識！顔を水で冷やす方法♡』

• 2022年8月11日

『健康に良いか悪いか、どっちがマシか！ストイックじゃない健康管理♡』

• 2022年7月26日

『メンタルには、サウナが必要！』

• 2022年7月25日

『カラオケと鍼灸の共通点！まさかの３週間で声が出ない！』

• 2022年7月17日

『脱二日酔い計画・１年半たった今のこと！自律神経と自己管理♡』

• 2022年7月14日

『不調中のチャレンジ！選択肢はたくさんあっていい♡』

• 2022年7月1日

『花を見て、触って、嗅いで！不安を取る副交感神経ウォーキング♡』

• 2022年6月28日

『イヤホンを外して副交感神経ウォーキング♡』

• 2022年6月27日

『健康って、あなたの人生観そのものだと思う！』

• 2022年6月25日

『脳が過剰にフル回転！その不調、歩いたらいいかも♡』

• 2022年6月23日

『不調が回復してきたら！屯田防風林で自律神経改善ウォーキング♡』

• 2022年6月22日

『敏感な人は、季節の陰陽の気が体に影響すると思う！』

• 2022年6月21日