ブログ1683日目


パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ


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百合が原公園に行ってきました!↓

天気が良かったので、
母を誘ってレッツゴー!

わたしは自転車で行きましたが、
車やJRやバスでも行けます!

この公園がリラックスできて
大好きなんですよ( ´ ▽ ` )/

なぜかというと、

・植えてる植物のセンスがいい。
・公園全体の掃除が行き届いてる。
・カラスが少ないので
外でお弁当を安心して食べられる。
・ベンチや休憩できるスポットが多い。

ここら辺が関係してます!

 

なので回復期の方で、
ウォーキングをして体力をつけたい方は、
ここの公園はオススメですよ(≧∀≦)

 


歩くって気持ちいいですね〜、
いい気分転換にもなる!↓

今はいろんなチューリップが
咲いてますよ!↓


私はこのチューリップが
一番好きでした!↓

さ!途中でお弁当タイム!↓

公園の近くにセーコーマートも
六花亭もあるので、
そこで買うこともできます!

 

自分で作ったおにぎりの塩加減が
絶品で感激(笑)↓

休憩したらまた歩きます!↓
(この日は公園を2周した!)

そしてまた休憩!

ここで冷え性女子にいい!

天然岩盤浴スポットを発見(≧∀≦)

ロックガーデンのところの大きな岩↓

ここに座るとお尻が温かいんです♡
気持ちいい♡↓

日光の熱を石が吸収して、
お尻ポカポカでございます!

生理痛や腰痛がある人も、
ここでお尻を温めるといいですよ( ´ ▽ ` )/

 

さ!ぜひ回復期の方は
こういう公園をうまく利用して、
健康作りをして下さいませ♡

まだ不調で外に出れない方は、
一緒に治療をしましょう!

 


そして外に出れるカラダと気持ちを
作っていきましょう♡

外に出られるようになると
体と気持ち、日常が変わります。

重かったものがグッと減って、
ラクになります。

ラクってとっても大事です( ´ ▽ ` )/
ラクになって下さい♡


ではまた明日!

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)



 

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの自由な散歩♡
愛ラブ・あなたのラクさ♡


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『女性専門』クリアはりきゅう院
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