ブログ１６８３日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
▪️▪️▪️▪️
百合が原公園に行ってきました！↓
天気が良かったので、
母を誘ってレッツゴー！
わたしは自転車で行きましたが、
車やJRやバスでも行けます！
この公園がリラックスできて
大好きなんですよ( ´ ▽ ` )/
なぜかというと、
・植えてる植物のセンスがいい。
・公園全体の掃除が行き届いてる。
・カラスが少ないので
外でお弁当を安心して食べられる。
・ベンチや休憩できるスポットが多い。
ここら辺が関係してます！
なので回復期の方で、
ウォーキングをして体力をつけたい方は、
ここの公園はオススメですよ(≧∀≦)
歩くって気持ちいいですね〜、
いい気分転換にもなる！↓
今はいろんなチューリップが
咲いてますよ！↓
私はこのチューリップが
一番好きでした！↓
さ！途中でお弁当タイム！↓
公園の近くにセーコーマートも
六花亭もあるので、
そこで買うこともできます！
自分で作ったおにぎりの塩加減が
絶品で感激（笑）↓
休憩したらまた歩きます！↓
（この日は公園を２周した！）
そしてまた休憩！
ここで冷え性女子にいい！
天然岩盤浴スポットを発見(≧∀≦)
ロックガーデンのところの大きな岩↓
ここに座るとお尻が温かいんです♡
気持ちいい♡↓
日光の熱を石が吸収して、
お尻ポカポカでございます！
生理痛や腰痛がある人も、
ここでお尻を温めるといいですよ( ´ ▽ ` )/
さ！ぜひ回復期の方は
こういう公園をうまく利用して、
健康作りをして下さいませ♡
まだ不調で外に出れない方は、
一緒に治療をしましょう！
そして外に出れるカラダと気持ちを
作っていきましょう♡
外に出られるようになると
体と気持ち、日常が変わります。
重かったものがグッと減って、
ラクになります。
ラクってとっても大事です( ´ ▽ ` )/
ラクになって下さい♡
ではまた明日！
ーーーーーーーーー
あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの自由な散歩♡
愛ラブ・あなたのラクさ♡
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
ご予約、
お問い合わせもお気軽に！
harikyu-clear.com