ブログ１７３０日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
のほほんと体と心に良いことを考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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１年半前に自分で書いたブログを
読んでいたら、
脱二日酔い！をするための
奮闘ぶりが書いてありました（笑）
『もう、二日酔いになりたくない！①自律神経と体調管理♡』
このときは、
２杯でお酒をストップするなんて、
考えられない感じでしたね。
思い返してみるとこの１年半、
無駄だと思うような
お酒を減らす工夫を、
あれこれ考えてはやってました(≧∀≦)
失敗の方が多かったので、
意味ないことをやってるのかな？
って自分でも思ってたんですけど、
気づけば今は結果的に、
お酒を飲む量も頻度も
思いっきり減ってます∑(ﾟДﾟ)
外でも２杯以上飲みたいと
思うことがあまりないですし、
大きく変わったのは、
飲む前に飲んだ後の体のことを
考えるようになったこと！
飲むと楽しいんですけど、
体は本調子じゃなくなるんです。
あまり気持ちよくない！
なのでお酒を今飲んだら
その後どうなるのか？
とても考えるようになりました( ´ ▽ ` )/
意味のないような工夫も、
後々意外に効いてくるものですね！
もしあなたも自己管理を
したいことがあれば、
無駄だと思うような
工夫の積み重ねが、
自分を変えてくれるかもしれませんよ♡
お互い気持ち良い体と心を
作っていきましょう！( ´ ▽ ` )/
ではまた明日！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの気持ちいい日常♡
愛ラブ・あなたの自己管理♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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