ブログ1730日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
のほほんと体と心に良いことを考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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1年半前に自分で書いたブログを
読んでいたら、

 

脱二日酔い!をするための
奮闘ぶりが書いてありました(笑)

『もう、二日酔いになりたくない!①自律神経と体調管理♡』

② ③ 

このときは、
2杯でお酒をストップするなんて、

考えられない感じでしたね。

 


思い返してみるとこの1年半、

無駄だと思うような
お酒を減らす工夫を、

あれこれ考えてはやってました(≧∀≦)

失敗の方が多かったので、
意味ないことをやってるのかな?
って自分でも思ってたんですけど、

 


気づけば今は結果的に、

お酒を飲む量も頻度も
思いっきり減ってます∑(゚Д゚)

 

外でも2杯以上飲みたいと
思うことが
あまりないですし、

 

大きく変わったのは、
飲む前に飲んだ後の体のことを
考えるようになったこと!

 

飲むと楽しいんですけど、
体は本調子じゃなくなるんです。
あまり気持ちよくない!

 

なのでお酒を今飲んだら
その後どうなるのか?

とても考えるようになりました( ´ ▽ ` )/

 

意味のないような工夫も、
後々意外に効いてくるものですね!

 

もしあなたも自己管理を
したいことがあれば、

無駄だと思うような
工夫の積み重ねが、
自分を変えてくれるかもしれませんよ♡

 

お互い気持ち良い体と心を
作っていきましょう!
( ´ ▽ ` )/

 

ではまた明日!

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの気持ちいい日常♡
愛ラブ・あなたの自己管理♡

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『女性専門』クリアはりきゅう院
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