ブログ１７２５日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
▪️▪️▪️▪️
今日も五感を使った
副交感神経ウォーキングの話！
（きのうブログ♡）
私は花が好きなので、
百合が原公園によく行ってます( ´ ▽ ` )/
ここはいろんな花が咲いてます。
チューリップ↓
藤の花↓
いろんな花！↓
今はユリとラベンダーが
咲き出したのと、
バラがいい感じで咲いてます(≧∀≦)
私はウォーキング中も
気になる花があったら立ち止まって、
花を見て、触って、嗅いで
楽しんでます♡
生の花は精油とは違った、
生きてる花の生命力が香りに含まれてる
気がするんだよな♪
あーいい香り♡幸せ♪
幸せ気分で副交感神経が活性化！
心も体もリラックス♡
可愛い花を見つけたら触ります！
なでなで♡↓
これまた癒し♡
～花と脳と不安感～
科学的な研究結果として、
人は花を見ると扁桃体という
不安を感じる脳の部分の働きが
抑制されて、
不安が起きにくくなるんですって！
花って自然の精神薬ですね！
なので不安感がある方は、
ぜひ花と戯れながらウォーキングして
下さいませ( ´ ▽ ` )/
ではまた明日！
ーーーーーーーーー
あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたと花時間♡
愛ラブ・あなたの花ウォーキング♡
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
ご予約、
お問い合わせもお気軽に！
harikyu-clear.com