札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

ブログ769日目♡

 

今日は休みの日で
楽しかったけど、疲れた~!

 

朝からスタバで
事務的な仕事をして。

 

そのあと占い教室へ!
みんなと新しい占いを覚えて
楽しんだ後⬇︎

 

夜はブログセミナーの仲間と
仕事の問題点について
ネット会議!⬇︎

あっという間に
寝る時間になってしまった∑(゚Д゚)

 

私は家でのんびり過ごす
一人の時間が取れないと、
疲れるタイプなので、ちょっと辛い!

 

一人時間を過ごすことで
元気を充電してるんです!

あなたは、
どんなことで充電してますか?

 

忙しいと充電できないときって
ありません?

なんかそうすると。
疲れてチカラが出ない!


⬆︎疲れをとるお灸もしたけど、
ゆっくりもしたい!

ということは!
この充電時間を意識して
作ったほうがいい!
っていうことですよね(≧∀≦)

 

なのに今日は、
予定をキチキチに詰めて
しまった!

 

なので予定を立てるときは、
自分の充電時間を
優先した方がいいなと♡

 

カラダに元気を充電してるときって
自律神経にもいい影響がいく!

 

これが37歳わたしの
大事なカラダケア!

さ!自分のカラダと
うまくカラダと付き合って
いきましょう!

では、また明日☆

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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