ブログ１０３３日目

 

心のストレスから
パニック障害を経験&
克服した鍼灸師！
【次の一歩、応援団長じゅんこです！】

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～まるで化粧水の
スチームサウナ！

 

 

さっぽろにある、
富士乃湯（ふじの湯）の
サウナに行ってきました！⬇︎

 

サウナは体と心がスッキリするから
やめられない！（笑）
（今週も週６でサウナに行ってる）

 

 

最近天気が悪くて
どんよりしてません？


 

 

こういうときって、
カラダも一緒に
どんよりするから本当に困る〜！

 

しかもやる気も気持ちも、
落ち落ちだしね！w

 

気持ちが落ちるのも
本当に辛いですよね〜！
（自律神経が乱れてるサインだわ）

 

この状態から解放してくれるのが
サウナ(=ﾟωﾟ)ﾉ⬇︎

 

なのでカラダもココロも
どんより不調な人にこそ！
ぜひとも試してほしいのです！

 

なので私は、
治療である程度良くなって
体力が出てきたお客さんには、

サウナをすすめてます！

 


自分で体調を管理できた方が
いいじゃないですか♡

（⬆︎本日、ふじの湯から中継w）

 

ということで本日の夜は、
サウナはじめての
お客さんと一緒に、
銭湯に行ってきまーす( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

～ふじの湯の感想～

 

 

ここはカラダとココロを
整えるっていうよりも、
美のために
行きたいと思いました(≧∀≦)

 

これには、理由があるんです！

 

まず、ここの銭湯の水が
とにかく特別！

 

（銭湯の番台のおじさんが
いろいろ説明してくれたんだけど、
詳しくは忘れた！w）

 

ヌルヌルした水なんですよ！
（コレ効きそうでしょっw）

 

肌と健康にいいみたい！

 

驚いたのが浴室内に
蛇口がありまして、

 

来てる人たちが、
リットル単位で水をくんで
持ち帰ってます！

 

飲むといいらしいんです！⬇︎
（私もくんだ⬇︎）

 


確かこの水は、
地下水って言ってたはず(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

で、すごく珍しくて、
道内でここだけだったかな？
（詳しく知りたい人は、
番台のおじさんに！w）

 

 

〜アベンヌのスプレーを
思い出す、
スチームサウナ〜

 

サウナは、
スチームサウナのみです！

 


結論から言いますね(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

今回いつものように、
ととわなかった！（笑）
（心と体が整う→自律神経が整う）

 

ていうか、
ととのえるのが私には
難しかった！(≧∀≦)

 

スチームサウナは、
他の施設よりも温度は熱め！

これはととのうかも！
って思ったんですけどね、

（ととのうには、
そこそこのサウナの熱さと、
水風呂の冷たさが必要だと思う。）

 

 


ただどうしても
スチームで顔だけが熱くなって、
長く入って
いられないんですよ！

 

なので首から下がまだ
温まってないのに、
サウナから出て
水風呂に入る感じになる。

 

だから、ととのえなかったと
思うんです。

 

こういう風にして
顔の熱さ防止の
工夫も
したんだけどね（笑）⬇︎

（⬆︎今思うと怖いねw）

 

 

ただここのミストサウナは
例えるなら、

化粧水のような
ミストサウナじゃない？(≧∀≦)
（私のイメージはコレ！w⬇︎）

 

この水は、
お風呂にも水風呂にも、
頭を洗うシャワーにも
贅沢に使われてます！

 

 

だからここは、
違う意味で通いたいと思って♡

 

私もそうだけど、
肌トラブルがある人、
ツルツルしっとりになりたい人に
オススメです♡

 

 


では、また明日〜！

 

追伸⬇︎
他では手に入らないと
番台のおじさんに言われた、

 

頭も体も洗える
せっけんも購入！（笑）⬇︎
（使うの楽しみ！）

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