ブログ１６８０日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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こないだ八百屋さんに行ったら、
「若芽ひじき」という野菜を発見！↓
（別名おかひじき）
変わってるものがあると
一回食べてみたくなるタイプなので、
買ってみましたよ！
火を通して食べるらしいので
シンプルにお浸しにすることに( ´ ▽ ` )/
１分半ゆがいたら出来上がり！↓
食べてみた感想は、、、
おいしい(≧∀≦)
シャキシャキしてる！
あれ、ちょっと塩気がするぞ？∑(ﾟДﾟ)
塩を入れて湯がいてないんだけどな。
気のせいかな？
気になって調べてみたら、
どうやらおかひじきは、
塩地？で育つみたいです！
あとおかひじきは
４月中旬～５月にかけて
旬なんですって！
まさに今！
栄養素としては、
カリウムをたくさん含んでいるので
血圧を整えるのに良かったり、
骨を丈夫にする成分が多く入ってます！
あとすごく魅力的だと思ったのが、
若芽ひじきはほとんどが
無農薬なんですって(≧∀≦)
虫がつきにくいみたいです！
これは嬉しい安心野菜♡
シャキシャキ感がおいしいので、
ぜひ見つけたら食べてみてくださいませ♡
ではまた明日！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの健康な食欲♡
愛ラブ・あなたの美味しい！っていう笑顔♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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