ブログ1608日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、

体と心にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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こないだ重いリュックを背負って、

用事をあれこれ足しながら
歩き回ったんですけど、


家に帰ってから
猛烈に疲れました( ̄O ̄;)

 

荷物が重いって本当に良くない!
家に着くなり廃人です(笑)


(⬆︎疲労しながら、無気力でごはんw)

 

全てのやる気が失せましたし、
ストレスもたまりましたし、
疲れて何も出来ない!

 

そのときつくずく思いましたよ。
体が疲れるって問題だわ!

ある程度の疲れは健康に必要だと
思いますよ!

でも今回みたいに
なくてもいい疲れってあります!

 

私はどこかに行くときは、
絶対に軽い荷物で行こうと
心に決めたのでした(笑)

 


仕事柄、体力を使う仕事で
疲れてる方いません?

あともしかしたら介護とか
家事がハードで
体が疲れてる方(=゚ω゚)ノ

 

こういう方は疲れすぎて、

体力や気力もなくなってても
おかしくないなと思います。


休んでも寝ても
疲れが取れない場合
は、

すっごく辛いと思いますし、
たぶん日常にも影響が出てると思います。

 

本当に辛いと思うので、
一緒に治療をして
ラクな体を作りませんか!

 


疲れてるのは本当に良くないです。
あなたの良さもなくなってしまうので。

どうか、ラクになって下さいませ(≧∀≦)


ではまた明日!


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