ブログ１６２６日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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あなたは生理のときに
腰が重だるくなりますか？
生理が終わりそうな方は、
今まで重だるくなっていましたか？
もし当てはまったら、
ぜひ腰を良くしてほしいです(≧∀≦)
生理のときって、
ふだん血流が悪いところの症状が
出やすいんですよ！
なので自覚症状として
腰痛がなかったとしても、
腰が重だるくなる方は、
腰の血流が悪くなってる可能性があります。
あともう１つ腰の重さと関係あるのが
子宮の状態( ´ ▽ ` )/
子宮も筋肉なので、
冷えや姿勢、ストレスなどの緊張で
硬くなります。
私は子宮コリと呼んでいます。
自分で出来ることとしては、
原因となる冷えや姿勢、
ストレスなどの改善です。
（自分に合った方法を探してみて下さい♡）
ただ毎回生理のときに
腰の重みやだるさが出る方は、
自分で改善していくのが難しい
可能性があるので（慢性的なので）、
自分でケアするのと同時進行で、
はりきゅう治療をするといいですよ！⬇︎
当院では根本から
腰の状態を良くするために、
直接的に腰にハリやお灸をしたり、
子宮に良いツボを使ったり、
それだけじゃなくて、
ショーツライン（そけいぶ）の治療や、
お腹の治療、背中全体の治療、
足から腰を良くする治療など、
全体的な治療をして
腰を改善しています！
ということで！
生理のときの症状を１つ１つ
改善することで、
健康のレベルも上がっていきますからね！
一緒に良くしていきましょう♡
ではまた明日！
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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