ブログ1720日目


パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ


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明日6月21日は夏至です!
一年の中で昼間が一番長い日。

 

東洋医学では、
陰から陽のエネルギーに
切り替わるときです!

 

そして陽のエネルギーが一年で
一番強い日!


陰陽って聞くと
東洋医学を知らなくても、

なんとなくイメージできませんか(≧∀≦)

 

例えばていうのは、

寒いとか、暗いとか、下とか、縮こまるとか、

エネルギー的には
下降していて収縮的なエネルギーです。


この陰のエネルギーは、
別に悪いものじゃないですからね!

 

今から話す陽のエネルギーと
バランスを取るためには、

絶対に必要なエネルギーです。

 

健康にも陰のエネルギーは
必ず必要ですよ♡

 

逆にとはどんな感じかというと、

温かいとか、明るいとか、
上とか、拡大とか、


エネルギー的に、
上昇して広がっていくような
エネルギーです。

 

これってまさに夏そのものですよね!


夏は気温が上がって、
温かくて(暑いか!)、

太陽がサンサンとして陽気で、
開放的な雰囲気に包まれる!

 

この陽の気がメインに働く季節が、
明日から始まりますよ(≧∀≦)

陰陽の大きな変わり目である明日は、

ぜひ心身を整える
特別な過ごし方をしてみませんか( ´ ▽ ` )/

 

 

~敏感な人ほど、
自然を意識して生きた方がいいと思う!~

 

季節の変わり目や
天気の変化で、

体調が崩れやすい方はいませんか?


 

こういう方はどちらかというと、
体質的に敏感な方です。

 

こういう方は
一般的な健康法だけじゃなくて、

今からお話するような、


もっと繊細な、

自然のリズム(気のリズム)に
自分を合わせいくような健康法も、
取り入れていくといいですよ(^ ^)


〜気の衣替えをして、
夏にふさわしい体を作る!〜

 

明日は陰から陽に大きく
自然のエネルギーが
変わるので、

 

このリズムに合わせて私たちも、
陰の気を脱いで、
陽の気に着替えましょう!

 

例えていうなら、
気の衣替えね(≧∀≦)

 

このためにはまずしっかり、
陰の気をデトックスしましょう!

 

陰の気(重い気)をデトックス出来たら、

陽の気が入るスペースができて、
勝手に陽の気で満たされますから( ´ ▽ ` )/


 

私がオススメしたい
陰の気のデトックス方法は、
不要なものを手放すこと!

 

家の断捨離や、
もやっとした気持ちの断捨離。

カラダの垢すりなんていうのも
良いかもしれませんね!

 

あなたがスッキリして、
気持ちが軽くなることを

してください!

 

私は明日の朝は寝具の洗濯をして、

 

夜は断捨離をして、
床を雑巾がけして、
お風呂で垢すりをしようと思います(≧∀≦)

 

ではまた明日!

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

 

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの陰と陽♡
愛ラブ・あなたの陰陽のバランス♡

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『女性専門』クリアはりきゅう院
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