ブログ１８１８日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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中札内（なかさつない）のサウナ旅に
行ってきました！↓
中札内は帯広から車で
４０分のところにあります。
今回泊まったのは
フェーリエンドルフというコテージ。↓
この施設の中に新しくできたのが、
温泉とサウナがある「スパ・そら」です( ´ ▽ ` )/↓
まず結論からいうと、
宿泊施設も「スパ・そら」も、
自律神経を整えたい方に
ピッタリです♪
ぜひ不調が回復期に入って、
遠出が出来るようになった方に
オススメです！
〜コテージに癒されて〜
泊まったフェーリエンドルフは、
癒しがいっぱい(≧∀≦)
自然の中にコテージがあるでしょ、↓
部屋には暖炉もある！↓
コテージのまわりは自然なので、
森林浴をしながら、
ウォーキングができますよ！↓
鳥の声と落ち葉の感触が、
いい感じ♡
夜は満点の星！
（びっくりした！）
静かにゆっくりしたい方は、
心身ともに芯からリフレッシュ
できると思います( ´ ▽ ` )/
これから寒くなりますが、
暖炉以外にも暖房がしっかりしてるので、
全室暖かいです。
寒がりの方も大丈夫！
あとここは寝つきが悪い方に、
良いかもしれません！
なぜかよく寝れる！
どこかに泊まりにいくと
寝れない方っています？
枕が合わないのか、
ベッドが合わないのか、
なぜか寝れない(￣O￣;)
今回一緒に行った友人も
私もこの傾向があるんですが、
二人とも良く寝れました。
ちなみに私は家以外だと
一人で寝るのが苦手なんですが、
今回寝室が３つあるうちの、
一人部屋で一人で寝れたんですよ！
（これって奇跡！）
もしかしたら寝室が2階にあるので、
天井の屋根が斜めになっているんです。↓
これがちょっとした狭さになって、
安心感があるのかもしれません。
あと暖炉の火も、
睡眠効果があると思いますね。
実際に火の揺らぎって
「１/fゆらぎ」といって、
リラックスできます。
実際に私は火を見てて
眠くなりました(_ _).｡o○
副交感神経が活性化されそうな、
宿泊施設だと思いませんか(≧∀≦)
さらにここでサウナに入ると、
自律神経を整えることができるので、
最高ですよ♡↓
この続きのサウナについては、
次回お伝えしますね♪
そうそう！
ちなみにここの施設は、
パジャマ以外は何でも置いてあります。
食器や鍋やアルミホイル。
BBQコンロ、ホットサンドメーカー。
調味料やお肉、お米なんかは、
そんなに高くなく売店で売ってます。
私たちは庭でBBQをしたんですが、
素泊まりもとても楽しかったです！
ではまた明日！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの癒し旅♡
愛ラブ・あなたの自律神経サウナ旅♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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