ブログ１７０5日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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最近オンラインフィトネスの
会員になりました！
家で運動できるってラク！
一回４０分でヨガやトレーニング系、
格闘技系などいろいろあるので、
好きなレッスンに予約をして
参加をする感じです(=ﾟωﾟ)ﾉ
それにしてもかなり疲れますね！
ふだん激しい運動を
まったくしてないので、
初回はハードすぎて休みながらじゃないと
出来ませんでした（笑）
「もう無理！」って独り言で
何回も言ってましたからねw
そしてゼーゼーいいながら思ったのは、
この運動を４０分、
最後まで続けれる体力って
すごいよなと！
毎日運動してこの体力がつくなら
良いなと(≧∀≦)
まだはじめたばかりなので、
またどんな感じか後日
お伝えしたいと思います！
オンラインの良さとか！
とにかく今はゼーゼー言いながら、
へなちょこな動きをしながらw
楽しく頑張っています！
ではまた明日！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの運動♡
愛ラブ・あなたの体力♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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