ブログ1705日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ


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最近オンラインフィトネス
会員に
なりました!

家で運動できるってラク!

 

一回40分でヨガやトレーニング系、
格闘技系などいろいろあるので、

好きなレッスンに予約をして
参加をする感じです(=゚ω゚)ノ

 

それにしてもかなり疲れますね!


ふだん激しい運動を
まったくしてないので、

 

初回はハードすぎて休みながらじゃないと
出来ませんでした(笑)

「もう無理!」って独り言で
何回も言ってましたからねw

 

そしてゼーゼーいいながら思ったのは、

この運動を40分、
最後まで続けれる体力って
すごいよなと!

 

毎日運動してこの体力がつくなら
良いなと(≧∀≦)

まだはじめたばかりなので、
またどんな感じか後日
お伝えしたいと思います!

オンラインの良さとか!

 

とにかく今はゼーゼー言いながら、
へなちょこな動きをしながらw
楽しく頑張っています!

ではまた明日!

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの運動♡
愛ラブ・あなたの体力♡

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『女性専門』クリアはりきゅう院
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