ブログ１７００日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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一人カラオケに行ってきましたよ！
あなたはカラオケは好きですか？
私は好きでした！過去形。
ここ１０年くらいカラオケにまったく
興味がなくなったんです。
特に歌いたい気持ちが湧かない！
なので誰かと行っても歌わないか、
なんとなく歌ってました。
それがですね、
いきなりカラオケで
大声を出したくなったんです(≧∀≦)
ということで１０年ぶりに
本気カラオケへゴー！
～ハッスル健康法！～
さぁ、誰にも気を使わず、
歌いたい曲を入れていきますよ！
一曲目に選んだのは、
幽遊白書「微笑みの爆弾！」
これでハッスルしたい！
はじまった～！
お～、イントロにワクワクするー！
ちょっと初めは歌うことに
恥じいがありましたねw
声を堂々と出せない！
でも誰もいないのに、
「誰に恥じらってるの？」って思ってw
ということで、
堂々と大きい声で思いっきり
歌うことに専念。
「なりきり」って大事ですね(≧∀≦)
自分の世界に入って、
踊って歌ってノリ切らないと、
本気のハッスルが出来ない！
ということで、
私はノリに乗って歌い出しました！
ただ１０年ぶりに本気で
歌ったせいか、
ハッスルしたくても
ハッスル
出来ないんですよ！
大きな声が出ない！
このときハッとしましたよ。
カラオケってめっちゃ腹筋と
肺活量に関係あるんだなと∑(ﾟДﾟ)
これはカラオケを普段から
本気でやってる人と、
そうじゃない人では、
呼吸器の丈夫さが違いそうだなと！
２曲目からは、
らららラブソング、
はじまりはいつも雨、
アナザーオリオン、
ボイミッツガール、
サニーデーサンデー、
１/2をノリノリで歌いました！
楽しい！これは楽しいぞ！
ただ
カラオケって
すごい体力を使うわ〜！
途中で疲れてきたw
（なんたって一人でずっと歌ってる。）
９０分にして良かったと思って。
はじめフリータイムで
５時間くらい歌おうと思ったんですけど、
出来なかったわ！
ということは、
カラオケって体力もつく！
カラオケは、
・肺が丈夫になる！
・腹筋がつく！
・体力がつく！
カラオケって運動みたいね♡
こういうことから、
不調の回復期の方にも
カラオケって良いなと思いましたよ！
今は不調でカラオケに行く
体力や
元気がない方は、
カラオケでハッスルできる
元気な体を一緒につくりましょう( ´ ▽ ` )/
ではまた明日！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたのハッスル♡
愛ラブ・あなたの好きな歌♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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