ブログ1730日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ
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人生っていろいろある!
私はリウマチになってから
だいたい2年半なんですけど、
ただいま足がイタタ期(痛い)です(≧∀≦)
それでも楽しくたくさん歩きたいので、
テーピングをはじめました!
私はこの勉強はぜんぜんやってないので、
勉強がてら試行錯誤中です。
今のところ痛さが減る感じなのと、
歩きやすいのでいい感じかなと!
〜体と仲良くなる!〜
不調が強く出たりすると、
気持ちが落ち込むときってありますよね!
私も今回少し落ち込みました!
この先どうなるなるのかな?
っていう不安ね。
ただこの不安はずっとあるままだと
辛い!
なのでこの不安をどうしたら
ラクに出来るかなと思って( ´ ▽ ` )/
もちろん私なら、
リウマチが良くなるのが
一番いいですけど、
どうなるかわからないし、
今それを言ってもしょうがない!
大事なのは今この時の、
この不安をどうするか?
ここに焦点を絞りたいと思って(≧∀≦)
〜不安を幸せに変える方法!〜
いい方法を見つけました!
私は内くるぶしが痛いです。
歩くと痛い。
「痛い!痛い!痛い!」って言ってると、
不安と嫌な気持ちが増すんですよね。
どうしたらこの不安な気持ちが
ラクになるかを考えました!
そうしたらこんな気持ちが
降ってきましたよ( ´ ▽ ` )/↓
「私のくるぶしは今
頑張ってる!
発熱して熱のパワーで
足を治そうとしたり、
水を貯めることで
冷やして治そうとしてる!
私のくるぶしって
なんてけなげで愛しんだー(≧∀≦)♡」
私は急にくるぶしに対して、
ありがとう!
っていう気持ちが湧いてきました(≧∀≦)
そして大好き!
って伝えたくなったんです!
なので、くるぶしに言いましたよ!
「大好き♡愛してる♡
ハグとキスを贈るよ!」って(≧∀≦)
(側から見るとヤバイやつよねw)
さらにこの想いをくるぶしに
伝えたくなって、
くるぶしに直にメッセージも書きました!↓
(↑大好き♡ラブ♡)
きっと気持ちが伝わるはず♡
足の痛みは消えてませんけどね(笑)
なんだかとっても幸せな気持ちに
なりましたよ(≧∀≦)
あなたは不安な気持ちはありますか?
ぜひあなたにピッタリの、
不安がラクになる方法を
見つけてみてくださいませ♡
きっとあると思いますよ!
ではまた明日!
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの不安感♡
愛ラブ・あなたの心身とのお付き合い♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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