ブログ１８２８日目
気持ちよく生きる方法と工夫を考える！
「体と心のご自愛ブログ♡」
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前回に引き続き、
私のコロナ体験についてお伝えします！
私が症状で辛かったのは、
熱があったときの首と背中の痛み！
寝過ぎたときの痛みとそっくりなのが
３日くらい続きました。
どうやらコロナの症状みたいです。
これの何が辛かったかというと、
熱があるときって寝たいじゃないですか！？
なのに首と背中が痛くて寝れないんです！
背中の下に毛布をひいて、
上半身を起こして寝たりもしたんですが、
それでも痛い！
なので夜に寝るときは
横になるのがイヤでしたし、
日中は座りながら机に突っ伏してました。
熱が下がってくるとこの痛みはなくなって、
寝れるようになりました！
熱は私の場合は、
１日目が３９、５度まで上がって、
その後３日間くらいは、
３８度～平熱を行ったり来たりしてましたね。
普通の風邪なら平熱まで戻ったら、
また体温が上がるということは
なかったんですが、
行ったり来たり。
結局、体温が平熱で安定したのは、
熱が出てから７日目くらいだったと思います。
ちなみに解熱剤などは
何も飲んでいません。
熱が下がってから出てきたのが、
鼻詰まりと痰。
そして肺で何か炎症が起こってるなという、
肺の感覚。
あと鼻が１日だけすごい詰まりまして、
耳が変になりました！
夜に横向きで寝てるときに
両鼻が詰まっていたので、
下にしてる耳が、
飛行機に乗ったときみたいな圧迫感で
痛かったんですよ。
でも寝たかったので無視して寝ていたら、
朝をきたら下にしていた耳が
ペタペタ音が鳴るようになってました。
閉じたり、開いたりする音？が、
４、５日続きましたね。
ネットで調べたんですが、
もしかしたら鼓膜に
何か起きたのかもしれません。
なので同じように
両鼻が詰まったときは！
横向きで寝るのはやめた方が
無難でございます(≧∀≦)
咳はほとんど出てないです。
あとそうだな〜。
今回自粛中の8日間は、
終始足の裏がベタベタでした！
これは不調のサイン！
なぜか熱が引いてもこれが続いてました。
足も冷えてた！
あとは熱が引いた後の３日間くらいは、
本当に何もする気力がありませんでした。
こんな感じでございます！
発症から１９日たった今は、
肺にまだ炎症がある感覚があるのと、
鼻が落ちてます。
カラオケは肺的にまだ無理なのと、
外食願望がまだあまりないです(≧∀≦)
そうそう！
ちなみに私は
ワクチンを１回も打ってないです。
あとリウマチで免疫抑制剤を飲んでますが、
コロナ中は飲むのをやめました。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
それにしても今回、
本当に自分のカラダが
よく頑張ってくれたなと
思います！
これって嬉しいこと( ´ ▽ ` )/
みんなありがとー♡
大好きだよ！私のカラダ達ー(≧∀≦)
さ！来週は、
コロナになったときに鍼灸師の私は、
どんな治療を自分にしていたかを
お伝えしますね！
お楽しみに♡
ではまた来週！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの愛しきカラダ達♡
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