ブログ1718日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ


 

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今日はお客さん(Rさん)と、
最近はじめた健康法について
話してました!

 


Rさんがはじめた健康法は、
平日の夜にスーパー銭湯の
サウナに行く!(≧∀≦)

 

週の真ん中あたりに行くのがミソで、
良い感じにリフレッシュ
できるそうです!

 

こういう工夫って大事ですよね!
日常の中のとっておきの時間♡

Rさんは約1時間、
サウナでとっておきの時間を
過ごしているんすって♡

 

あなたのとっておき時間
ありますか?


まだない方は、
短い時間でいいので
作るといいですよ( ´ ▽ ` )/

 

何に癒されるのか?
リフレッシュできるのか?
探してみてくださいませ♡

(見つけたらぜひ教えてください!)

ではまた明日!

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

 



愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたのリフレッシュ♡
愛ラブ・あなたの癒しタイム♡

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『女性専門』クリアはりきゅう院
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