ブログ1803日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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昨日は休みの日。
朝起きたら秋晴れ!

 

まったく計画してなかったんですが、
BBQに行くことにしました!↓

 


今回は一人で行ってきましたよ!
(今日もさとらんど!)

 

私は今年の夏から、
一人でBBQの火起こしが
出来るようになりたい!↓


ということで、
頻繁にBBQで火起こしの練習を
してました!

今回で5回(≧∀≦)

 

肉が生焼けで食中毒になったりも
しましたが、↓

期間を空けずに場数を踏んできたので、
慣れてきました。

 

ところが!昨日は苦戦!

 

最近雨がよく降っていたので、
備え付けのBBQ台の下が濡れてたんです。

 

気にせずに火を起こしたんですけど、
なかなか火が強くならない!↓

 

そして使いやすい炭もあまりなくて、
(小さい目で粉々が多い。)

今までみたいにスムーズにいかず、

90分くらい苦戦してました。

 

〜救世主、うちわ!〜

 

今回この苦難を救ってくれたのは、
うちわ!

 

実は今までうちわを使わなくても、
スムーズにできたので、
今回はじめて使いました!

 

そしたら当たり前なんですけど、
火が元気になった(≧∀≦)↓

 

うちわを使ってなかったら、
たぶんBBQできてなかったと思う。

 

何はともあれ、
無事に美味しく食べれましたよ!↓

さつま芋も、
じゃがいもも
美味しく焼けた♡↓

今回この経験から勉強したのは、

 

今の方法がダメなら、
違う方法をやってみる!

 

これって当たり前のようですが、
大事だよなと。

 

うまくいかないことを続けてても、
奇跡が起きない限り、
うまくいくことってたぶんない。

これって不調で
生活スタイルを見直すときにも、

使える考え方だよなと!


ただこれが生活スタイルとなると、
意外と難しい!


私も経験がありますけどね、
働き方とか、寝る時間とか、

 

自分の生活スタイルを変えることに
抵抗があるんです。
「そうは言っても出来ないよ!」

みたいな
感じになる。

 

実際、やれば出来るんですけどね(笑)
勝手にそのやり方に固執してる。

そして今の不調になる
生活習慣を続けちゃう。

 

でも今のやり方で不調になってるなら、
変えていくしかないんですよね。

 

ちょっと休んで寝て、
食べて元気になる方なら良いですけどね!

 

そうじゃないなら、
違う選択肢を選んでいくことが
必要になる。

 

こう思うと、
体の柔軟性も健康に大事ですけど、

考え方の準軟性は、
健康になるためにとても大事だと
思いませんか(≧∀≦)

 

これは私自身にも
言い聞かせたいと思いますw

お互い頭を柔らかくしていきましょう!

ではまた明日♡

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの柔軟性♡

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