ブログ１８０３日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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昨日は休みの日。
朝起きたら秋晴れ！
まったく計画してなかったんですが、
BBQに行くことにしました！↓
今回は一人で行ってきましたよ！
（今日もさとらんど！）
私は今年の夏から、
一人でBBQの火起こしが
出来るようになりたい！↓
ということで、
頻繁にBBQで火起こしの練習を
してました！
今回で５回(≧∀≦)
肉が生焼けで食中毒になったりも
しましたが、↓
期間を空けずに場数を踏んできたので、
慣れてきました。
ところが！昨日は苦戦！
最近雨がよく降っていたので、
備え付けのBBQ台の下が濡れてたんです。
気にせずに火を起こしたんですけど、
なかなか火が強くならない！↓
そして使いやすい炭もあまりなくて、
（小さい目で粉々が多い。）
今までみたいにスムーズにいかず、
９０分くらい苦戦してました。
〜救世主、うちわ！〜
今回この苦難を救ってくれたのは、
うちわ！
実は今までうちわを使わなくても、
スムーズにできたので、
今回はじめて使いました！
そしたら当たり前なんですけど、
火が元気になった(≧∀≦)↓
うちわを使ってなかったら、
たぶんBBQできてなかったと思う。
何はともあれ、
無事に美味しく食べれましたよ！↓
さつま芋も、
じゃがいもも
美味しく焼けた♡↓
今回この経験から勉強したのは、
今の方法がダメなら、
違う方法をやってみる！
これって当たり前のようですが、
大事だよなと。
うまくいかないことを続けてても、
奇跡が起きない限り、
うまくいくことってたぶんない。
これって不調で
生活スタイルを見直すときにも、
使える考え方だよなと！
ただこれが生活スタイルとなると、
意外と難しい！
私も経験がありますけどね、
働き方とか、寝る時間とか、
自分の生活スタイルを変えることに
抵抗があるんです。
「そうは言っても出来ないよ！」
みたいな 感じになる。
実際、やれば出来るんですけどね（笑）
勝手にそのやり方に固執してる。
そして今の不調になる
生活習慣を続けちゃう。
でも今のやり方で不調になってるなら、
変えていくしかないんですよね。
ちょっと休んで寝て、
食べて元気になる方なら良いですけどね！
そうじゃないなら、
違う選択肢を選んでいくことが
必要になる。
こう思うと、
体の柔軟性も健康に大事ですけど、
考え方の準軟性は、
健康になるためにとても大事だと
思いませんか(≧∀≦)
これは私自身にも
言い聞かせたいと思いますw
お互い頭を柔らかくしていきましょう！
ではまた明日♡
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの柔軟性♡
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