ブログ１１８０日目
「パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ！」
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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お灸のYouTube動画はじめました！⬇︎
お灸ができちゃう！チャンネル
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サウナのアドバイザーの
資格とりました！
私がサウナをすすめる理由！⬇︎
・サウナの効果⬇︎
『鍼灸師目線８０%！サウナの効果①
回復期と自律神経ケア♡』
・サウナの入り方⬇︎
『自律神経にいいサウナの入り方♡』
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●お酒２杯までルール達成まで、
あと３２日！（祝２０２１年１月１５日）
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〜旅行は、カラダの検査！〜
昨日まで３回にわたって、
自律神経にいい、
プチ旅行in帯広♡
について書きました！⬇︎
『帯広サウナ旅で、自律神経改善①
プチ旅行で元気チャージ！』
不調だった方にとって、
旅行で何が大事かというと！
元気に行って、
元気に帰ってこれる
カラダ(≧∀≦)
これが出来るって
すごいことなんですよ！
それだけ強いカラダになった
っていうことですからね！
（適応できる！）
（⬆︎２人で楽しく、
帯広から帰ってこれた！）
体の支障が日常生活に
ほとんど出なくなった方は、
回復期に
入りだしているので、
ぜひ１泊２日のプチ旅行か、
日帰り旅行を計画して、
チャレンジしてみてほしいと
思います！
（コロナが明けたら♡）
～自律神経乱れ女子が、
旅行を楽しむ秘訣！～
旅行って、
楽しいことがたくさん
ありますよね！
美味しいものを食べたり⬇︎
キレイなところを
歩いたり⬇︎
乗り物に乗って移動したり、
人気スポットに行ったり！
どれもとっても楽しいから、
マックスで遊んじゃう（笑）
だから疲れる！w
ちょっと不調になる！w
これ旅行の
あるあるです！(≧∀≦)
もちろん自分にあった
旅行の仕方をするのがいいと
思うんですけど、
旅行中って楽しいので、
ついついムリしちゃうことも
多いと思って！
だからこそ
旅行前と旅行後は、
治療でケアしとくことが
大事なんです！⬇︎
旅行前は、
旅行に元気に行けるように♡
旅行後は、
疲れを長引かせないように♡
もとの状態に
早く戻れるように！
これが出来ると、
「また次も旅行に行きたい！
」
「行ける！」っていう、
自信になりますからね( ´ ▽ ` )ﾉ
そして一緒に行ってる
家族や友人も、
あなたが元気だと
楽しいですしね！
次の旅行も安心して誘えます♡
自分のためにも、
相手のためにも、
カラダはケアしておきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
ちなみに今回の旅行中、
Aさんと一緒に
ホテルでお灸をしました！
旅行中もお灸ね(≧∀≦)
当院のお客さんは
お灸をふだんからやってるので、
旅行のときも持ち歩いて
ケアしてる人が多いです！
今回笑えることに旅行の日が、
２人とも思っきり
女の子の日だったのでw
生理にいいツボに
お灸をしましたよ！
ホテルの禁煙の部屋で
使えるのは、
奇跡っていう名前のお灸です！
（煙と匂いがほとんどない）
それか貼るだけの、
太陽っていうお灸！⬇︎
この２つを旅行にもって行くと
便利です！
これAさんのお灸ポーチ⬇︎
（キキララ可愛い！）
これ私のお灸入れ⬇︎
外国のキャンディーの
入れ物って可愛いし、
持ち運びにちょうどいい♡
てな感じで！
「疲れやすいんだよな」とか、
「旅行に行きたいけど体調が
心配だな」という方は、
旅行前、旅行中、旅行後！
しっかりケアしながら
旅行を楽しみましょう♡
では、また明日！
追伸⬇︎
コロナが
落ちついたときに向けて！
動けるカラダと
気持ちを
一緒に作っていきましょう(≧∀≦)
私もコロナ明けに、
旅行したいとこの本を
買いました！⬇︎
あなたは、
どこの本を買いますか( ´ ▽ ` )ﾉ
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・『女性専門』クリアはりきゅう院HP
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