ブログ１１３２日目
「パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ！」
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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「ネガティブとご対面ブログ！」
このブログを書くきっかけ⬇︎
『ネガティブをこわがって逃げてると、
自律神経は乱れたまま！』
昨日は寝坊についてあれこれ
書いたんですが、
今朝も眠かったですね～！（笑）⬇︎
『朝起きれないって人生の岐路かも！』
今日は、
「素直と、ベルリンの壁と
、
シャッターガラガラの巻！」
私は前のブログで、
ポジティブに感じるものの
１つに、
素直って書いたんですけどね⬇︎
『紙とペンでネガティブに会いに行く！』
素直の反対が、
シャッターガラガラだと
思うんですよね。
これどういう意味か
というと(≧∀≦)
まず！
素直がつく言葉って
何か
思いつきます？⬇︎
うーんとね。
・人のはなしを素直に聞く
・自分に素直になる
・素直な子供
・素直な言葉
素直のイメージって、
相手や自分自身との間に、
壁がない感じがしません？
さえぎるものがないから、
人の言葉も気持ちも
よく通り抜ける( ´ ▽ ` )ﾉ
逆にですよ！
壁があると、
いろんなものが
シャットアウトされますよね。
だから人の言葉も気持ちも
通り抜けない。
素直じゃないって、
壁があるイメージだな。
実はこの壁って、
なかなかのくせ者(≧∀≦)
わたしは壁女だったので
よくわかるんですけど（笑）
（今もだけど！w）
壁があると、
人の言葉や気持ちが
入ってこないので、
わからないんですよ！
あと自分の気持ちも
シャットアウトしちゃうので、
自分の本心も
わからなくなる！
これが続くと
どうなるかとういうと、
人生に影響がでるのね！
あとストレスで
カラダにも影響がでる！
（わたし、両方経験w）
じゃあ、
壁をなくせばいいじゃない！
って思うじゃないですか？
ただこの壁、
ベルリンの壁なんですよね。
壊すのが本当に大変！
（ベルリンの壁、
知らないけど使うね！）
この壁ってそもそも、
なんで作っちゃうと思います？
自分を守るため
なんですよね。
自分を傷つける人、
傷つけるものから守るため(≧∀≦)
守りのセンサーは
とても敏感で、
ちょっとでも傷つく！
と思うと、
心のシャッターがガラガラ
反射的に降りるんですよ！
見せたくない自分の姿を
隠すときも、
シャッターが降りる！
頻繁にシャッターを
降ろしてるとですね、
そのシャッターが集まって、
そのうち頑丈な壁に
なるんですね（笑）
だからこの壁を壊すって
簡単じゃないのよね(≧∀≦)
私は３年前に
自分のパンドラの箱が
開いてから、
壁を壊さないと
すごく辛くなったので、
現在こわし中です（笑）
でもきっかけがなかったら、
世界遺産級の壁を
こしらえてたと思う（笑）
もしこのブログを読んで、
「私もそうかも」と思った人は、
きっとね、
壁を作んなきゃいけない環境に、
長くいたんだと思う。
きっとね、
何かから自分を守る必要が
あったんだと思う。
覚えてないかもしれないけど、
とても辛かったんだと思う。
こう思うとね、
本当に頑張ってやってきたよね！
生き抜いてきた(≧∀≦)
これってすごい頑張りだと
思うんだ！
素直じゃないって、
悪いことしかない感じが
するけど、
折れそうな心を
壁で守って、支えて、
生き抜いてきた！
こう思うと私たち(≧∀≦)
ポジティブな壁女だわ！（笑）
では、また明日！
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