ブログ１１２３日目


「パニックを経験&克服した鍼灸師が、

自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ！」

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

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「ネガティブとご対面ブログ！」
はじまり〜♡

 

 

このブログを書くきっかけ⬇︎

『ネガティブをこわがって逃げてると、
自律神経は乱れたまま！』

 

昨日は、あなたのネガティブと、
ご対面できましたか( ´ ▽ ` )ﾉ⬇︎

『紙とペンでネガティブに会いに行く！
ネガティブとご対面ブログ②』

 

 

今日は暗さに
ご対面していきましょっ(≧∀≦)

 

 

私は根が明るいか暗いか
でいったら暗いですね！（笑）

 

 


ここらへんの位置だと思う⬇︎

 

あなたは、
どこらへんにいますか？（笑）

 

 

根が暗いタイプも
大きくわけると、
２つあると思うんです。


 

 

根も暗くて、外面も暗い！
根が暗いけど、外面は明るい！

 

 

ちなみに根が明るいタイプは、
１パターンだと思うんだよな。

 

 

根も明るくて、外面も明るい！

 

 

根が明るいけど、外面は暗い！
こんな人いるかな？

 

 

私はですね。
この分類でいくと、

 

根が暗いけど、外面は明るい！
このタイプかな！（笑）

 

 

良い悪いは
ないと思うんですけど、

 

 

ただこの暗さと明るさの
ギャップがありすぎると、
ストレスになるんですよ(≧∀≦)

 

特に昔のわたしが、
そうでした！

 

 

なので一人でいるときも、
誰かといるときも、
この位置の自分でいるのが⬇︎

 

 

一番ラクでストレスに
ならないんです( ´ ▽ ` )ﾉ

（ありのままの自分
っていうことよね！）

 

 

今は根暗な部分も出してるので、
だいたい定位置にいます（笑）

 

（根暗が定位置って
笑えるわよね！w）

 

 

たまに楽しすぎる時間が
長いと、

 

明るいゾーンに
傾きすぎるせいか、
けっこう疲れるんです（笑）⬇︎

 

 

なので定位置に戻るために、
意識的に根暗な部分を
出したりしてます！（笑）

 

 

てか自動的に、
根暗になりたくなるの！w

（こうやってバランスを
とってるのね！）

 

 

〜そもそも〜

 

 

ていうか
今さらなんですけどね(≧∀≦)

 

暗いの定義って、
何だと思います？

暗いの定義がわからないことに
気づきましたよ！

 

 

あれこれ考えこむ人が
暗い人なら、
別に暗くないですよね。

 

 

ただ深く考えてるだけ。

 

これ難しい！
明日にまわします！（笑）

 

では、また明日！

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