ブログ１４２７日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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〜１０００円でオススメ免疫UP！〜
最近よく食べてるのが、
カレー粉を使ったカレー！⬇︎
市販のカレールーだとスパイスが
あまり入ってないんですけど、
カレー粉は１００%スパイス( ´ ▽ ` )ﾉ
（塩が入ってるのもある。）
私自身が
スパイス料理が
好きっていうのもあるんですけど、
スパイスって免疫を上げるのに
いいんですって！
私のインド人の友達と
その家族は、
日頃からスパイスを食べてるので、
３日以内で風邪が絶対に治るって
言ってたんですよ∑(ﾟДﾟ)
すごい回復力！
なのでコロナ予防にもいいと思って、
頻繁に食べてます！
私はめんどくさがり屋なので（笑）
料理は３０分以内に終わらせる(≧∀≦)
っていう独自のルールがあります！
なのでカレーはほぼミキサーで
作ってます！
今回は１０種類の野菜や魚が
入ったカレーなんですけど、
８５%はミキサーを使ってるので、
３０分以内で完成！
（じゃがいもとピーマンだけは、
食感を残すために形を残した⬇︎）
私はスパイスのカレーを
食べると、
体の奥から
温かくなるのを
感じるので、
体にいい感じがしてます！
（冷え性の人も試してほしい！）
ちなみにカレー粉は
スーパーでも売ってますけど、
私はこのカレー粉を買ってます⬇︎
（アールティ）
送料込みで１０００円て
コスパ良くないですか！
本格的で美味しいのと、
粉が溶けやすく使いやすいので
リピ買いしてます！
（楽天にも売ってる！）
ちなみに私が買ってる種類は、
ちょっとだけ辛いので⬇︎
辛くないのがいい人は
これを買って下さいませ！⬇︎
（ここから！）
もし子供がいて
スパイスの味が苦手なようなら、
大人だけ食べるときに
混ぜて食べてもいいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
あといろんな料理に使えますよ！⬇︎
コロナは気をつけてても、
なる時はなると思うんですけど、
自分の体に良さそう！
って思う物を食べてると、
気持ち的に安心できて
良くないですか！
もしとてもコロナが不安で
気持ちがいつも不安な方は、
カレー粉を使って、
安心感を増して下さいませ( ´ ▽ ` )ﾉ
実際に免疫が上がるという
研究結果があるようですからね！
では、また明日！
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