ブログ1414日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

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〜自己管理が苦手な鍼灸師〜

 

 

今朝起きて、お腹が痛い。
ギュルギュルいってる( ̄O ̄;)


(⬆︎おはようございますw)

 

 

もしやこれは、、、。

 

ピーピー。
お腹を壊したー!

 

 

この原因は、、、辛いもの!

だってお尻が痛い( ̄O ̄;)

 

 

実は昨日お客さんと一緒に、

近所のフレッシュネスバーガーに
行きまして、

 

そこでハンバーガーとポテトを
食べたんです。
タバスコ(大辛)をかけて。。。

 

 

ふつうの辛さのタバスコも
あったんですけど、

 

辛いのが好きなので
大辛をチョイス(≧∀≦)

調子にのって
パシャパシャかけてたんですよね。

 

その結果、お腹が痛い(涙)

 

あー、このお腹の痛さって
次の日にくるのよね。。。

 

 

あれ?この話、
最近もしたような。。。∑(゚Д゚)⬇︎

 

『ピーピーセルフ灸!
激辛10倍タバスコで腹痛です!』

 

なんていうことだー( ̄O ̄;)

 


二度あることは3度ある!
3度あることは4度ある!

 

 

ぜんぜん勉強してないわ(笑)

 

でも今回思いましたよ。

 

 

確かにお腹が痛いとき
お灸をするといいけど、

 

これはお灸なんかよりも、
自己管理の問題!
これが大切!

 

 

すごい辛いものを食べたら、

 


次の日に
お腹を壊すって
わかってるんだから、

(もう方程式が出来てる!)

やっちゃっダメなの!(笑)

 

お灸をしても、

体からいらないものが
なくならない限り、

けっきょくお腹は痛むんだから!

 

 


これが自然の原理!

 

 

わかってるよね、私!
鍼灸師でしょ!(笑)

 

ということで、
お灸よりも何よりも、

まず大事なのが
自己管理でございます!(笑)

 

 

そして何よりも難しいのが、
自己管理です!
(そう思いませんか?w)

 

 

自己管理が苦手な私が、


どうにか試行錯誤をして、
辛い物とうまく付き合って
いこうと思います!

 

前に試行錯誤してたお酒の量も
だいぶ自己管理できるようになったし、
できるはず(≧∀≦)

 

 

いい自己管理方法を見つけたときは、
報告しますね!

 

 

あなたももし、
自己管理で悪戦苦闘してる場合は、
ぜひ一緒に乗り越えていきましょう( ´ ▽ ` )ノ

では、また明日!

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