ブログ１０３４日目

心のストレスから
パニック障害を
経験&克服した鍼灸師！
【次の一歩、応援団長じゅんこです！】

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お灸のYouTube動画はじめました！⬇︎
お灸ができちゃう！チャンネル


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〜心の違和感、
感じていこうよ♡〜

 

 

３６５日ブログセミナーに
参加してきました！⬇︎

 

ブログの勉強をはじめてから
あともう少しで３年！


 

 

仲間がいなかったら、
さすがに毎日ブログは
続けれなかったですね。

 

 

仲間がいることで、
書かなきゃ！
っていう
強制力が働く（笑）
（三日坊主には重要ね！w）⬇︎

 

あともう一つ
続けてこれた理由に、

 

 

ブログを毎日書くことで、
正直な自分になれるから！

 

 

本当に書きたいことじゃないと、
書き続けることって
できない！（笑）

 

 

ちょっとでも書いてることに
違和感が出てくると、

書くのが心底イヤになる！

 


お客さんのために書く！

これって大事で、
ごもっともですけど。

 

だからといって、
自分気持ちをムシ出来ない！

 

 

この経験から
学んだことは(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

いつだって、
どんなときだって、

 

自分に正直に
なることが大事！

 

心の違和感に
気づくことが大事！

 

自分のしたいことを
することが大事！

 

したいようにするって
慣れてないと、
すっごいこわいです。

ちょっとしたことでも、
罪悪感を感じやすい。

 

でもね。

自分の心の声をムシして、
やりたいことを我慢してると、
良くないのよ(≧∀≦)

 

 

具合が悪くなるの！
それか人生が辛くなる！
（これ私の体験談w）

（⬆︎セミナーでも
こういうことを話してみた！）

 

〜やりたいことが
出来ない〜

 

違和感を感じたまま
生き続けるってしんどい！

 

「なんだか生きるのが、
苦しいな～」って方いませんか？
（これ、私もまだあるよ！）

 

 

コレは、
自分のやりたいことを
してないサインよね(=ﾟωﾟ)ﾉ
（もうきっと気づいてるはず＾＾）

 

自分のしたいことが
出来ないって本当に辛い！

 


したいことが、
わからないのも辛い！

 

コレって実は、
けっこうな我慢のストレスに
なってる(=ﾟωﾟ)ﾉ


 

～あなたの
我慢してることは何？～

 

 

うまい具合にストレスと
共存できてたら
いいんですけどね。

 

我慢し続ける一方だと⬇︎

 

●
感情が爆発する！

●
カラダに不調がでる！
（自律神経が乱れる）

●精神に不調がでる！
（自律神経が乱れる）

 

あなたの内側から、
もうムリ！っていうサインが
出るんです。

 

 

でもって、


「生き方を変えて～」
って言われる！

 

 

だから具合が
悪くなった今こそ、

あなたの次のステージの
はじまりなの！

 

とっても大事なはじまりね。

 

さ！
あなたの正直な気持ち、
我慢してる気持ち、

どっちも
大事な大事な気持ち♡

耳を傾けてあげて！

 

では、また明日！


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