ブログ１３８３日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
▪️▪️▪️▪️
～ホテル・エミシアのサウナへ
行ってきた！～
鍼灸師であり、
サウナアドバイザーの
じゅんこです( ´ ▽ ` )ﾉ
新札幌のホテルエミシアの
サウナに一泊してきましたよ！
（リラクゼーションスパ・アルパ）
（⬆︎現場から中継！）
サウナは、
自律神経を鍛えるのに最適！
体力が戻ってきた方は、
健康管理に取り入れると
いいですよ！
（詳しくは今まで書いた
サウナブログをご覧ください！）
新札幌って札幌駅からも
すごく近いんですけど、
（JRだと８分。）
なかなか行くことがない場所(=ﾟωﾟ)ﾉ
私は青少年科学館で
プラネタリウムを見るくらいかな！
今回行ってわかったのが、
新札幌は健康作りに良い( ´ ▽ ` )ﾉ
なんたって
野幌森林公園が近い！
ウォーキングができる！
ホテルに行く前に、
歩いてきましたよ！
ここは広い∑(ﾟДﾟ)⬇︎
本気で歩ける！
あ〜気持ちいいわ〜！
森の香りがして、鳥の声がして、
風がそよそよ揺れる音がして、、、
これってまさに森林浴！
見えないお風呂に入って
癒されるw
（副交感神経も喜んでるわ！）
新札幌駅から野幌森林公園までの
アクセスなんですけど、
車なしでも大丈夫ですよ！
バスなら１２分で到着( ´ ▽ ` )ﾉ
新札幌駅から野幌森林公園行きは、
１０時～１５時の間、運行。
新札幌駅に戻るバスは、
１０時～１７時台まであります！
（確認して下さいませ♡）
そうだ！
あと新札幌で美味しい定食屋さんを
発見したんだった！
（ここは車の方にオススメ！）
がんこJ。
野幌森林公園の前に
寄ったんですけど、
健康的な定食で、美味しい！⬇︎
しかもコスパがかなりいい！⬇︎
黒豆と煮物が
ついてきたのに感動。
お味噌汁もとろろ昆布たっぷり！⬇︎
ぜひ行ってみて下さい！
～サウナの感想～
たっぷり健康的に楽しんだら、
いよいよサウナの時間( ´ ▽ ` )ﾉ
（ここは日帰り入浴も可！）
クレンジングや化粧水、
水などは全てあります。
（ここはほとんどPOLA製品！）
タオルは使いたい放題。
体も頭も洗ったら、
いざサウナへ！
ここのサウナは広い( ´ ▽ ` )ﾉ
１０人は余裕！
（⬆︎こんな風にタオルは
丸まってなかったw）
テレビがあるタイプです。
サウナの質なんですけど、
寒がりの私としては、
もう少し湿度が高い方が
気持ちよく汗がかけそう！
ただ１０分くらい入ってると
汗をどわっとかいてきて
けっこういい感じでした！
続いて水風呂！
ここの水風呂はガツンと冷たい！
１分入れなかった（笑）
岩見沢の秋のメープルロッジの
水風呂くらい冷たいんじゃないか！
水風呂は冷たい方が
好きなんですけどね。
サウナに慣れてない人は、
ここは厳しいと思う！
続いて休憩タイム。
外気浴スペースはないんですけど、
お風呂にイスが置いてます。
平日に行ったので空いてて
ゆっくりできました！
（水風呂にあまり入れなかったけど、
ととのいました！）
今回は、
サウナ→水風呂→休憩の
ワンクールを
３セットして終了。
そうそう、
お風呂のこと伝えるの忘れてた！
（私は休憩とサウナの間に入った。）
ここは札幌駅にある、
ホテル日航みたいな感じの
マッサージバスがあります！
人肌のぬるめの温度で、
水の圧力でマッサージができる。
これが気持ち良い！
（野幌森林公園で足が疲れたw）
あとお風呂じゃないんですけど、
すごく不思議なミストシャワー？
みたいなのがありまして、
イスに座って、
ぬるい小雨に打たれる感じ、、、。
（３分打たれてみたけど、
これ何なんだろう？w）
あと
ミストサウナもありましたね！
癒し系な感じ。
ここのサウナを私の独断と偏見で
総評すると、
けっこう普通な感じです！
でも清潔感もあるし、
サウナで汗もかけるし、
街から離れてるせいか
人も多くなくて静かだし、
疲れた女性には
良いところだと思う！
ただ日帰り入浴で２６００円は
高い感じがするな！
毎週火曜が半額になるので、
この金額なら良いかなと⬇︎
ただここの宿泊は良かったですよ！
少し上の階にすると、
景色がすごいキレイ！
夕日が沈むのをゆっくり見れる⬇︎
（実際はもっとキレイ！）
今回は素泊まりにして、
新札幌でいろいろ夕ご飯を
テクアウトしたので、
窓の外を見ながらご飯を食べて、
ゆっくり過ごせました(≧∀≦)⬇︎
（実際は、もっとキレイ！）
こう考えると
ここのホテルとサウナは、
日帰りじゃなくて、
泊まりがいい！
疲れたときに静かに
リフレッシュしたい人に
良いのかも！
野幌森林公園を歩いて
リフレッシュして、
サウナに入って、
ぼーっと夕日を見る！
どうでしょうか( ´ ▽ ` )ﾉ
追伸
今回ホテルのサウナは
１回だけ入れる感じでした。
（２回目から別料金！）
あとホテルの近くには
コンビニがないです！
駅に何でも売ってるので、
そこで先に調達するといいですよ！
（カルディもある♡）
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harikyu-clear.com