ブログ1304日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

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「胃は健康のセンサー」

 

昨日は新しいお客さんが
来てくれました!

 

それも私のブログを読んで(≧∀≦)

 

ブログを読んでもらえるって
嬉しいです!
ありがとうございます!

 

今回来ていただいた方は、
Oさん( ´ ▽ ` )ノ

胃の不調で困っています。

 

それにしても、
女性は胃の不調になりやすい!

 

これは精神的にデリケートな人が
多いからじゃないかな?
と思ってます。

 

精神的にデリケートな方は、
胃もデリケートな傾向があります。

 


胃がデリケート
だと、
胃が痛くなったりして
困ることもありますけどね、、、

 

ある意味、いい面もあるんですよ!

 

胃がデリケートに反応してくれる
おかげで、
ムリをしすぎない!

 

ムリのしすぎに、
ストップをかけてくれる!

 

 

ムリって体調がおかしくならない限り、
しちゃうと思うんですよね。

 

 

不調が出るからこそ、
「まずい!」って思って休んだり、
生活や生き方を見直します!

 

 

なのである意味、
体のデリケートさが私たちを
守ってくれてるんですね!


~胃が硬くない?~

 

胃の不調が出ると、
胃が悪いんだなってわかります。

 

ただもっと早い段階で、
胃が悪くなってるかどうかを確かめて、
予防する方法がありますよ!

 

 

おへその上を触ります。
(胃のある場所)⬇︎

胃に負担がかかってるときは、
ここが硬くなります!

 

精神的なストレスがかかっても
胃が硬くなりやすいんですけど、

ギュッと硬くなります。

 

これが続くと、
胃の働きが悪くなりますよ(=゚ω゚)ノ
(これが胃が悪くなる前兆)

 

なのでお腹の上の硬さに気づいた時は
意識的に胃に良いことをしましょう!

 


そして自分なりの
ストレス解消法があるなら、

ぜひ積極的にやってみて下さい!

 

でも本気で悩んでたりすると、
ストレス解消なんて出来ないですよね(≧∀≦)

 

それどころじゃない!

 

そういうときは、
胃をいたわる感じで
さすりましょうか!
⬇︎

 

「私も頑張ってるし、
胃も頑張ってる!
もうコレだけで100点満点!」

 

きっと少し、
胃もあなたの心も緩むはず(≧∀≦)

 

胃とは、うまくやっていきましょう!

 

 

では、また明日!

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