ブログ1716日目


パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 


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最近、朝起きたらこれを飲んでます!
アニスシードのレモン湯!↓

アニスシードのスパイス感と、
レモンがよく合って美味しいんです♡

 

あなたはアニスシードを
食べたことはありますか?↓

たまにインド料理屋さんの
レジのところに
置いてあったりします。

 

この味は表現しにくい(笑)
インドっぽいスパイスって感じです!

 

~アニスシードで健康女子♡~

 

アニスシードって、

特にアラフォー女子、
またはアラフィフ女子にピッタリなんです!

 

 

①女性ホルモンを助ける

 

香りに含まれるアネトールいう成分が、
女性ホルモンのエストロゲンに似た

働きを持つんですって!

 

これはいい(≧∀≦)

ホルモンバランスの乱れからくる
不調を予防してくれます♡

 

②胃腸を助ける

 

胃と腸って本当に大事!



女性は特にストレスで
すぐに影響が出る場所です。

 

腸は免疫と関係あることが
広く知られていて、
重要視してる人も多いと思うんですが、

 

胃もかなり大事ですよ!


胃が良くなると、
いろんな不調が改善しますからね!

これは治療の中で日々私が
感じていることです!



③呼吸器を助ける

 

サポニンていう成分が
気管の分泌液を
増やして、

気管をキレイにしたり、
痰を切りやすくしてくれます。

 


風邪予防やコロナ対策にGOOD♡

スパイスってこういう感じで
嬉しい効能がありますよ( ´ ▽ ` )/

 

料理だけじゃなくて、
お茶で飲んだりすることで、
気楽に日常に取り入れられます(≧∀≦)


スパイスで楽しい健康管理をしましょっ♡

ではまた明日!

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの健康♡
愛ラブ・あなたのスパイス生活♡

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『女性専門』クリアはりきゅう院
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