ブログ１７８７日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
▪️▪️▪️▪️
もう秋になってきましたね！
これからは温泉が気持ちいい季節！
あなたは温泉は好きですか？
実は夏に定山渓の女性専用の宿に
一人で泊まってきました！
現在、回復期の方や、
元気になったら温泉で
癒されたいな〜！
というあなたに向けて
お伝えします(≧∀≦)
今回の旅の目的は、
温泉、サウナ、ウォーキング！
せっかくだから健康なことを
思いっきり楽しみたいなと！
そこで前々から気になってた
定山渓の翠蝶館（すいちょうかん）さんに
泊まることにしましたよ！↓
ここは女性専用で、
女性が喜ぶようなおもてなしに
なっています。
ここは朝夕の食事付きで
一泊２万円くらい。
（私は早割で２０、５４０円だった！）
私としてはちょっと贅沢な
一泊旅行でございます(≧∀≦)
さ！では、いざ出発！
チェックインは１５時ですが、
私はウォーキングを満喫するために、
１２時には定山渓に到着。
（私はペーパーなのでバスを使用。）
まずは歩くために、
荷物を宿に置きにいかなくっちゃ(≧∀≦)
（バス停から宿まで
５分くらいだった気がする。）
さー！
定山渓ウォーキングスタート！
程よい自然が気持ちいいわ！
木の香りがする♡↓
今回は定山渓二見公園付近を
約２時間半かけて散策しましたよ！
この公園はキレイな
自然の川が流れています( ´ ▽ ` )/↓
子供も遊べるような浅い川に
大きな石があったので、
あの石の上でぼーっとしたいなと！↓
これ↓
ただね、問題があって、、、。
私の運動神経で果たしてあの石まで、
落ちずに渡れるだろうか、、、（笑）↓
落ちたら靴がびしょ濡れ。
これは避けたいw
でもあの石にどうしても座りたい(≧∀≦)
ということでドキドキの石渡り！
全神経を集中させて、、、
交感神経を働かせて、、、
成功したーーー！！
素晴らしい快挙(≧∀≦)
ふふふ、この石は私のもの♡
さっそく靴下を脱いで、
思いっきりリラックスモード。↓
温かい石の上に座ると、
気持ちいいー♪
天然の岩盤浴や〜( ´ ▽ ` )/
（お尻や股を温めるって
婦人科系に良いわ♡）
あ〜、３６０度、
川の流れる音が気持ちいい♪
木々が風に揺れて、
虫の声がして、
空は青くて、
癒される〜( ´ ▽ ` )
（副交感神経MAXや〜♡）
ここで３０、４０分は
ぼーっとしてました♪
（本とコーヒーを次回は持ってきたい。）
たまに橋の上からこっちを見てる
観光客の人達がいるんですけど↓、
のんびりしている私を見て、
癒されてくれてたらいいな（笑）
さ、ウォーキング再開！
私も橋の上に到着。↓
なかなか良い景色だわ！
（ここでもコーヒーを飲みたい！）
遠くの景色を見て、
目にも良いことしてるなんて、
一石二鳥！↓
（↑目に良いと思うと、
飽きずにずっと見らいられそう。）
橋を降りたら散策路があったので、
行ってみることに。↓
これがね、
けっこう辛かった(≧∀≦)
階段で息が切れるの（笑）↓
いい運動だわ〜（汗）
こう思うだけで、
辛さが喜びに変換される不思議（笑）
（↑息が荒くて、鼻の穴が大きいわw）
途中で川辺に降りれるところを
発見しましたよ！↓
ここは小石がたくさん
落ちていたので、
久しぶりに石投げをやってみることに。
これがまた、下手クソなんだわ（笑）
うまくトントントンと
石が水を滑っていかない！
だんだん本気になって、
ついに汗だく（笑）
１５分くらいノンストップで
やってたので、
腕の筋肉が鍛えられたw
あと腰をスイングして投げてたので、
多少胴回りはスリムになったと思うw
こんな感じでチェックインの時間が
近づいてきました(≧∀≦)
さ！ぜひあなたも定山渓に行ったら、
温泉だけじゃなく、
ウォーキングも一緒にするのが
オススメでございます！
自然に癒されて副交感神経を活発にして↓
急な階段を登ったりして
交感神経を活発にして↓
自律神経が良い感じで整いますよ♡
この続きはまた明日書きますね！
ーーーーーーーーー
あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの温泉癒し旅♡
愛ラブ・あなたの温泉ウォーキング♡
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
ご予約、
お問い合わせもお気軽に！
harikyu-clear.com