ブログ1778日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ


 

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健康ってなんだろう?

 

あなたは健康とは
どんな状態だと考えていますか?

 

どんなイメージがあります?

 

そして健康に大事なことって
なんだと思います?

私は健康は、
あなたの人生観と人生経験が、

強く現れると思っています( ´ ▽ ` )/

 

ちなみに私が今の段階で
思ってる健康とは、

100%不調がない状態ではなく、

どんな状態であれ、
自分の体と心の特徴を知って、

それに対してうまく
バランスをとってる状態です!

 

あと、大事なのは試行錯誤!

どうしてこういう
考えになったかというと、

 

100%健康な状態って、
ないと思ったから(≧∀≦)

 

私はパニックにもなったし、

ある程度健康に気をつけてても
リウマチになりました!

なのでどんなに自分があがいても、
不調になるときはなる!

これは良い悪いというよりも、
仕方がないことだと思ってます!

それよりも大切なのは、

 

この状態を受け入れた上で、
いかに不調とうまくやっていくか?

 

いかに自分の状態を知って、

うまい具合にケアしたり、
バランスをとるか!

 

そしてやりたいことを
取り入れていくか?

ここには工夫が必要だと思って(≧∀≦)

 

今までの自分と
同じやり方をしてたんじゃ、
うまくいかない事が多々あります!

 

なので自分の状態をよく観察して、
試行錯誤を試みると!

 

これが私の
健康哲学でございます(≧∀≦)

 

さ!あなたは健康について
どんなことを考えを持ってますか?

ぜひ聞かせてください♡

ではまた明日!

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの体の健康哲学♡

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『女性専門』クリアはりきゅう院
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