ブログ１７７８日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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健康ってなんだろう？
あなたは健康とは
どんな状態だと考えていますか？
どんなイメージがあります？
そして健康に大事なことって
なんだと思います？
私は健康は、
あなたの人生観と人生経験が、
強く現れると思っています( ´ ▽ ` )/
ちなみに私が今の段階で
思ってる健康とは、
１００%不調がない状態ではなく、
どんな状態であれ、
自分の体と心の特徴を知って、
それに対してうまく
バランスをとってる状態です！
あと、大事なのは試行錯誤！
どうしてこういう
考えになったかというと、
１００%健康な状態って、
ないと思ったから(≧∀≦)
私はパニックにもなったし、
ある程度健康に気をつけてても
リウマチになりました！
なのでどんなに自分があがいても、
不調になるときはなる！
これは良い悪いというよりも、
仕方がないことだと思ってます！
それよりも大切なのは、
この状態を受け入れた上で、
いかに不調とうまくやっていくか？
いかに自分の状態を知って、
うまい具合にケアしたり、
バランスをとるか！
そしてやりたいことを
取り入れていくか？
ここには工夫が必要だと思って(≧∀≦)
今までの自分と
同じやり方をしてたんじゃ、
うまくいかない事が多々あります！
なので自分の状態をよく観察して、
試行錯誤を試みると！
これが私の
健康哲学でございます(≧∀≦)
さ！あなたは健康について
どんなことを考えを持ってますか？
ぜひ聞かせてください♡
ではまた明日！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの体の健康哲学♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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