札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ７７８日目♡
また雪が降ったー！
道産子だけど、
冬は寒くて苦手だよ～（笑）⬇︎
⬆︎もうダウン着た！
ということで、
冬用のカーテンに衣替え！⬇︎
雪国では部屋の熱を
逃さないために、
カーテン選びが重要なんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
下まで長くて
厚手のものじゃないと、
窓から冷気が入ってくる。
本当は遮光カーテンだと
一年中雪国でも
使えると思うんですけど。
どうしても治療室の
イメージに合うものがなくて、
苦手なミシンで
せっせとどうにか作りました！
（頑張ったー！）
夏用のカーテンは、
グリーンのリネンとダブルガーゼで
大草原の爽やかな感じに！⬇︎
冬はウールにレースをつけて、
冬にコートを着て出かける
貴婦人ぽく！⬇︎
私って意外と
ロマンチストでしょっ（笑）
こんな妄想で楽しみながら、
冬用カーテンに衣替え！
（洋服の衣替えもしたよー！）
季節の変化に合わせて衣替え。 これが次の季節を楽しむ 大事な準備ですよね！
これはカラダも同じです(≧∀≦)
カラダの変化に合わせて ケアをする！
これが更年期をあなたらしく過ごす 大事な準備です。
私は、今３７才なんですけどね(・ω・)ノ
最近、ホルモンバランスが
変化してきてるなー。
って感じてます。
３０代前半よりも
疲れやすくなった(。-∀-)
ちょっとずつカラダは、
更年期に向かってるなと。
リアルな現実だわ！
まーでもね(=ﾟωﾟ)ﾉ
北海道に冬が来るように、
更年期も必ず何かしらやってくる！
更年期の症状が
ほとんどない人もいますけど、
大なり小なり不調は出やすくなります。
そんな中で
自分のカラダはどこが弱くて、
ムリするとどんな症状が出るのか？
どうしたら自分のカラダと
うまく付き合えるのか？
これを強制的に考えさせられる
大事なときなんだなって、
更年期のお客さまを通して
学んでます。
でもやっぱり更年期の症状は、
ひどくない方がいいですよね！
そこで!
これから更年期に入る
３０代後半～４０代前半のあなた！
(私もそうですけど!)
更年期にそなえて、 更年期とうまく付き合っていけるような 元気なからだを今から準備しましょっ(≧∀≦)
具体的には、
生理痛、冷え、コリ、疲れとか。
なんとくそのままにして
ほっときそうな症状を改善して、
健康の土台を作る！
こうすることで
何もケアしないよりも、
更年期の自分のカラダと
うまく付き合えるようになる(=ﾟωﾟ)ﾉ
特に親の更年期の症状がひどくて、
それをみて、
「自分も同じようになるんじゃないか？」
こういう不安がある人こそ
一緒に治療をしましょう！
そして今の体の状態を良くして、
更年期に元気に向かってほしいです！
さ！
一緒に更年期を楽しみましょう！
では、また明日☆
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院HP
ご予約、
お問い合わせもお気軽に！⬇︎
harikyu-clear.com