札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

ブログ７５８日目♡

 

 

 

五天山公園（ごてんざん）に
紅葉&豚汁&おやつ作りに
行きました(≧∀≦)

 

 

すごい紅葉がキレイ！
ただ雪虫がすごい（笑）⬇︎

 

さ、豚汁作り！

 

火っていいですよね～♡
癒される！

 

 

火ってリラックス効果が
あるから、

 

自律神経を整えてくれる
効果が大ですよ！⬇︎

 

あと外で食べるって
気分転換になるので、

 

食欲が落ちてる人も、
外なら食べれることが
ありますよ！

 

 

BBQが難しくても、

好きな場所でお弁当をもって
食べに行って
みてくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ

 

⬆︎豚汁おいしかった！

 

 

さ！
続いては、焼きリンゴ作り。

 

 

 

リンゴを縦に半分に切って。

芯を適当に丸くくり抜いて。

 

バターと砂糖を入れて、
アルミホイルで
軽く包んで焼くだけ！

 

 

（レーズン、シナモン、マシュマロを
一緒に入れるとさらに美味しい！）⬇︎

 

続いてクレープ！
（外でクレープって焼けるんだ！）

 

 

クレープの中には
くだもの以外に、

 

おさつどきっと、
クリームチーズを入れることで
かなりおいしい♡⬇︎

 

 

秋風味のクレープ⬇︎

 

 

食べた後は、
公園内にある小さな山を
登りました！⬇︎

 

 

雪虫がすごすぎる！
景色がキレイなんだけど、
目を開けられない！⬇︎

⬆︎山にかかってる
幻想的なモヤは雪虫（笑）

 

 

 

それにしても、
自然の中にいるって
気持ちいいわ(≧∀≦)

 

 

 

この気持ちいい
っていう感覚は、

自律神経を整えて、
体を元気にしてくれますよ！

 

 

これは整体やマッサージ
はりきゅう治療も同じ！

 

 

気持ちいいと感じる治療が、
あなたの体を
元気にしてくれます！

 

 

 

ただ気持ちいいけど、
改善につながってるか？
わからない(´･Д･)」

 

 

こういう意見が多いのが、
マッサージ。

 

ただマッサージは
血流を良くするので、

 

自律神経が乱れて
カラダが緊張してる人に
とっても効果的です！

 

 

気持ちいいって、大事( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

ただその場は気持ちくて
ラクになるけど、

 

ぶり返して、
良くなっていかない人
っていませんか？(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

 

こういう方は、

 

コリの原因が
血流だけじゃなくて、

 

内臓やホルモンバランス
だったりするんです。

なので大事なのは、
あなたの不調の原因を
しっかり探して、
その原因を治療すること！

 

 

 

なので私は、
そんなことも聞くの？

っていうような
細かいカウンセリングを
したり。

 

カラダ全体にさわって、
原因を追求していきます。

 

 

そして原因を
東洋医学を使って、
ハリとお灸で治療しています⬇︎

（自律神経や内蔵系の治療は、
はりきゅうが効果高い。）

 

こうすることで
コリを根本から
改善してくんですけど、

 

 

マッサージって気持ちいいので、
はりきゅうと違う良さが
あります！

 

 

 

なので、
マッサージをまた受けにいくと
思うんです！

 

 

 

このとき、

 

はりきゅう治療で
健康なカラダの土台が
出来てると、

 

 

マッサージの効果が
グンと上がりますよ！

 

 

効果が続く！

 

 

これって、最高ですよね♡

 

 

なのでマッサージと
はりきゅうは、
併用するのがオススメです。

では、また明日☆

 

 

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