ブログ１０６８日目
心のストレスから
パニック障害を
経験&克服した鍼灸師！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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お灸のYouTube動画はじめました！⬇︎
お灸ができちゃう！チャンネル
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お盆が終わって、もう１０日！
ずいぶん昔のことのような
感じがしますけどね。
あなたはどうです？
疲れはとれてきましたか？
それとも今頃疲れが
出てきましたか？！
お盆て楽しいですけど、
けっこう疲れますからね（笑）
お墓まいり！
家族とのレジャー！
仕事が繁忙期！
食べ過ぎ、飲み過ぎ、夜更かし！
里帰りでの気疲れ（笑）
お盆の最中とお盆の後、
あなたが元気かどうか？
これを私は気にしてます！
お盆中も元気に過ごせて、
お盆後もちょっと休めば
元気に復活する！
このカラダとココロになって
欲しいんですよね( ´ ▽ ` )ﾉ
ということで、
これを一緒に治療で
目指していきますよ！⬇︎
お客さんをみてて
思うのは、
定期的に治療してる
期間が長い人ほど、
安定して休み中も、
休み後も元気だなと(=ﾟωﾟ)ﾉ
これはお盆みたいに
いつもと違う過ごし方をしても、
カラダがその変化に
追いついていけるように
なるのもありますし、
私のところでは
治療中にお客さんと一緒に、
ムリないラクな過ごし方
って何か？とか、
ムリない考え方って何か？
っていうのを、
けっこう一緒に話すんですよ！
なのでお盆みたいに
イレギュラーが多くて
疲れるときでも、
自分をいい意味で優先して、
うなく過ごせるようになる(≧∀≦)
あとセルフお灸も、
板についてきますからね！⬇︎
ちょっと体調が悪いときに
「ここにお灸をするといい！」
っていう、
自分にいいツボがわかってくる！
治療だけで体調を
改善・管理するのもいいですけど、
私は治療と一緒に、
自分で管理できるすべ持つほうが
よりいいと思ってます！
ということで！
次の長い休みって言ったら、
お正月か！（笑）
長期の休みを１つの
健康のバロメーターにして、
元気なカラダを一緒に
作っていきましょっ！
次の休みが、
楽しみですね♡
では、また明日！
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