ブログ１０５８日目

心のストレスから
パニック障害を
経験&克服した鍼灸師！

【次の一歩、応援団長じゅんこです！】
本日も札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

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～黄昏（たそがれ）
タイムを楽しむ～

 

お盆も今日で終わり！


なんかふつうの日の方が
ゆっくりできる気がする（笑）

 

そんなこんなでも天気がいいので、
百合が原公園に
行ってきましたよ！⬇︎

 

黄昏どきの、百合が原公園⬇︎

 

ここを
オープンテラスにしよう！
コロナでも安全よ(≧∀≦)⬇︎

 

 

チュロスを食べながら⬇︎

 

手帳とペンをもって
これからやりたいことを
書き、書き♪⬇︎

 

外で物思いにふけるって
気持ちいいわ♡

 

 

～黄昏パワー～

 

 

黄昏タイムに
外でゆっくりできるのも
あともう少し！

 

夏が過ぎると
寒くなりますからね！

 


だからこそ、
北海道の夏の黄昏タイムって
贅沢で貴重(≧∀≦)

 

昼間と違って
黄昏タイムって、

 

芸術家になれるというか、
ちょっとおセンチになって、

 

いろんな想像力が湧く( ´ ▽ ` )ﾉ

 

だから考え事をするには、
うってつけでございます！

 

〜未来につながる
考えごと！〜

 

 

不調が続いてる人に
一度やってほしいのが、

 


具合が悪くなった
きっかけは
何か？を
考えたり、

 

自分を
元気にしてくれるもの
を考えたり、

 

逆に元気をなくすものを
考えたり、

 

 

自分のカラダについて
じっくり考えること！

 

これを黄昏タイムにやると、
いろんなことが
浮かんできますよ！

 

 

こういう時間を作るって、
体と心と人生に大事！

 

考えないまま、
なんとなく日々を過ごすのと、

 

考えといて、
頭の片隅に少しでも
考えたことが
残ってるのとでは、

 

ふとした時の行動が
変わりますからね♡

 

さ、あなたの好きなお茶と
ペンと紙をもって、

黄昏ときに公園に
行ってみて下さいね(≧∀≦)

 

では、また明日！

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