ブログ１３５０日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
▪️▪️▪️▪️
～正解は、あなたが見つける！〜
こないだ不眠症のお客さん
Wさんが、
「早く起きれるようになった！」って
喜んでいました( ´ ▽ ` )ﾉ
カーテンを開けっぱなし
にして寝たら、
早く起きれるようになったんですって！
実はわたしも同じことを
やっています！
このやり方は医師や専門家の中には、
「逆に睡眠にとって良くない。」
って言ってる人もいます。
（テレビでこないだも言ってた！）
でも結局、良いか悪いかは
自分でやってみないと
わからないんですよね(=ﾟωﾟ)ﾉ
１００人中１００人が
良いという方法でも、
自分にとって良くないときもありますし、
逆にみんなが良くない
という
方法でも、
自分にとって良いときもある！
良い悪いは、
その時のカラダやココロの状態にも
よりますよね！
自分の体質によっても
違うと思います。
なので絶対の正解って
ないんです！
だからこそ、
自分であれこれ試してみる。
これが必要ですよね。
気になったら
やってみるしかない(≧∀≦)
それがテレビやネットや本に
書いてることでも、
自分で直感的に
思いついたことでも( ´ ▽ ` )ﾉ
こんなことしても
意味ないかな？って
思う前に、
あなたが見つけたそのときの正解を
やってみてくださいませ！
では、また明日！
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
・『女性専門』クリアはりきゅう院HP
ご予約、お問い合わせもお気軽に！⬇︎
harikyu-clear.com