ブログ９７０日目♡

 

 

パニックをはりきゅうで
克服した経験をもつ( ´ ▽ ` )ﾉ

【パニック改善はりきゅう師】
うちだじゅんこです♪

 

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お灸のYouTube動画はじめました！⬇︎
お灸ができちゃう！チャンネル


 

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～パン作りは、大人の粘土！～

 

パンを焼きました！⬇︎

 

食パンを買いにいくのが
めんどくさくて（笑）
簡単なパンの作り方を検索して、
作ってみました！

 

 

いや～、パン生地をこねるのって
楽しいわ！
そして気持ちいい！⬇︎

 

こりゃ、
大人の粘土だなと！(≧∀≦)⬇︎

 

しかも美味しく食べれるなんて、
一石二鳥！

 

白玉作りもかなり癒される
逸品でしたけど、
パンも癒されるわ！

『癒しの食べ物♡白玉でパニック障害を改善♡』

～パンと自律神経改善～


 

この癒されるっていう感覚って、
いつもいってますけどね。

あなたの自律神経を良くして
くれますよ(≧∀≦)

 

あなたは最近何をしてるときに、
癒されてます？


 

 

もしかしたらずっと
癒されてない！
わからない！っていう方も
いるかもしれませんね(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

 

 

もしあなたがそうなら、
気になるわ(≧∀≦)
いろいろ話を聞いてみたいな〜！

 

 

ただせめて寝る時間は、
癒される時間になってます！？

 

もしこれに不眠が入って
寝れないなら、きついですよね。

 

きっと交感神経優位で、
夜も緊張してる状態が続いてるので、
寝れないんじゃないかな？と。

 

 

もし違う原因があったとしても、
一度カラダをみせてほしい！
気になる！

 


カチコチの体は、
ハリとお灸を使ってゆるめましょっ！

そして自律神経を整え
ましょっ(=ﾟωﾟ)ﾉ⬇︎

 

そうすると
寝れる体になりますし、
他の症状も
ラクになりますから！

 

 

っていうことで！

パンを作る元気があって、
興味もあったら！

 

ぜひパン作りで癒されて、
自律神経を整えてくださいませ♡

 

でもって！
パニックを改善する日常の中の
１つのお薬にして下さいませ！

 

 

ちなみに出来上がった
パンなんですけどね(=ﾟωﾟ)ﾉ

どうしてか、
カチカチのパンになった（笑）⬇︎
（指でたたくと、コツコツ音がする！）

 

 

めちゃ、かたいよっ！（おかしいっ！）

 

ある意味ハード系w

 

サンドイッチにしたら
少しマシだったけど（笑）⬇︎

 

 

うん、また忘れた頃に
作るでしょう！（笑）

では、また明日☆

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