『癒しの食べ物♡白玉でパニック障害を改善♡』

 

 

札幌の女性専門♡

 

「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」

うちだじゅんこです♪

 

ブログ936日目♡

 

~癒しの白玉だんご~

 

今日は、白玉パフェ作った~!⬇︎

 


コロナで夜に出歩かなくなってから、
食べ物を作って
楽しむようになってきた(笑)

 

 

でねでね、
白玉ってやたら癒し効果
あるなと(≧∀≦)

 

 

丸めるのも気持ちいいし♡

 

つるんとした白玉が、
茹でらさるのを
見るのも気持ちい♡⬇︎

 

 

茹で上がった白玉を
触るのも気持ちい♡⬇︎

 

 

黒蜜をかけたくなって、
適当に黒砂糖と水で作ってみた⬇︎

 

じゃじゃーん!出来上がり~♪

 

 

牛乳プリンと缶詰のフルーツと、
パイナップルとアイスも入れて、
さらにスペシャルパフェに変身!⬇︎

 

 

は~( ´ ▽ ` )
糖質とりすぎだけど、
至福の時間(笑)⬇︎

 

 

~白玉と自律神経~

 

 

白玉って食べて美味しい♡
丸めて癒される♡
って、
一石二鳥じゃないです?!

 

 

 

疲れた大人に良さそう(笑)

 

 

明日は休み!
でも家から出れない。

 

そんな夜に
作ってみるのはどうです?

 

作ってるうちに、
気持ちの高ぶりもおさまって、

リラックスの副交感神経
働き出してくれるはず!

 

あなたは白玉以外に、
何を入れるのかな~(≧∀≦)

 

 

ナタデココ、いちご、ゼリー♡
あんみつの缶詰、あんこ、アイス♡

もし作ったら
写真送ってほしいな( ´ ▽ ` )
あなたの白玉パフェみたい!

 

 

 

パニックだって、
おいしく楽しく改善しましょっ♡

では、また明日☆

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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