ブログ961日目♡

 

 

パニック障害をはりきゅうで
克服した経験をもつ( ´ ▽ ` )ノ

【パニック障害改善のはりきゅう師】
うちだじゅんこです♪

 

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~気持ちの浮き沈み~

 

あなたは、気分の浮き沈み
って
ありますか?

ただいま私は、
沈み中で~す!(笑)

 

 

よくホルモンバランスの変化で、
生理前に気分が落ちる人が
いますけど、

 

私の場合、
これじゃないんだよな~。

 

気圧の変化が関係あるかな?

って思って、
観察してみるんですけど、
そうでもない気がする。

 

よくわかりませんが、
落ち込み中です!w

 

一回落ちこむと芋ずる式で、
いろんなことを落ちこみだす!(笑)

 

人と比べて辛くなったり、
自分が幸せと
程遠い気がしてきたり!

 

 


んでもって、
一人でいじけたりね(笑)

 

 

元気なときは「それでもいっか!」
みたいな感じで、


自分を受け入れれたり、
違う発想をして
復活できるんですけど、

 

 


これが困ったことに
落ちこみ期になると出来なくなる(≧∀≦)

 

 


ポジティブな発想を
すること自体が、

辛くなるんですよね。

そしていろんなヤル気が
起きなくなる!


(⬆︎数日前は、ヤル気あったなw)

 

なので最近は
こういう状態になったら、

 

とことん暗くて、おかしな自分に、
どっぷり浸かりにいきます!(笑)

 

そんでもってなるべく早く寝て、
自分のどうでもいい時間を
多くとってます!

 

 

気力がなくなると、
エネルギーチャージのために、
内にこもるんだわ(≧∀≦)

 

これって、
元気の充電中じゃない?!(笑)

目次

~やる気がなくても、大丈夫!~

 

こういうことを
私自身が経験してるので、

あなたの気力の有無は、
とても気になります(=゚ω゚)ノ

 

 

気力ありか、なしかで、
出来ること
違ってきますからね!
(良い悪いじゃなくて♡)

 

 

本気で気力ないときって、
どんなにカラダに良いことでも、
なかかな出来ない!

 

 

こういう場合は

あなたに合った治療と、
セルフお灸の指導を
していきますよ( ´ ▽ ` )ノ

 

あなたの体と心に合わせた
ムリない治療の方が、
結果的に早く良くなるんです!

 

 


なのでムリして、
「カラダに良いことしなきゃ!
頑張らなきゃ!」って、
焦らなくて大丈夫!

 

元気が出てくれば、
したいことはするように
なりますから♡

 

 

さ、私はあなたと会ったときに
元気でいるために、もう寝ます!(笑)

充電開始(≧∀≦)

ではまた明日☆

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